【白检夜读】新的一年，自我增值的5个好习惯
本文转自：白水检察
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大家好 ， 我是白水县人民检察院的朱梅 ， 今天给大家分享的文章是《新的一年 ， 自我增值的5个好习惯》 。
不知不觉间 ， 又到一年岁尾 。网上有个话题：“新的一年 ， 如何遇见更好的自己？”评论区有一个答案 ， 让我印象深刻：“做让自己增值的事 。”如果一个人每天都能进步一点 ， 日积月累 ， 便会发生巨大的改变 。
从现在开始 ， 养成这5个好习惯 ， 全方位增值自己吧 。这些习惯能在新的一年里 ， 给你指引 ， 让你蜕变 ， 让你每一天都能优于过去的自己 。
1形象增值
【【白检夜读】新的一年，自我增值的5个好习惯】有人说 ， 一个人的外表 ， 藏着他自律的生活 ， 和他正在追求的人生 。一个人的形象 ， 不仅体现了他的生活状态 ， 更体现着他的生活态度 。谁都无法跟时间抗衡 ， 但一个人的形象却可以由自己打造 。
你可以把自己收拾得整洁干净 ， 也可以通过锻炼拥有健康的体魄 。不要总是一边羡慕着别人 ， 一边又暴饮暴食、长坐久卧 ， 等身体发福、浑身长满赘肉 ， 又开始感叹岁月无情 。
新的一年 ， 每天都花点时间运动吧 。你洒下的每一滴汗水 ， 都是在为自己的形象增值 。
2智慧增值
很多时候 ， 我们之所以陷于狭隘的痛苦 ， 烦恼不断 ， 其根源就是读书太少 。囿于有限的学识和认知 ， 没有足够的智慧来解决生活中的难题 。
要想增长智慧、增加见识 ， 就要多读书 。读书 ， 是拓宽视野的捷径 ， 也是最低成本的自我增值方式 。
那些读过的书、收获的感悟、浸染过的气质 ， 会不断提升你的认知 ， 让你和过去不成熟的自己告别 。
3技能增值
新的技能 ， 就是一扇新的大门 ， 推开它 ， 可以遇见更新更好的自己 。
你可以以年为单位 ， 尝试每年拓展一个兴趣爱好 ， 学习一项新技能 ， 比如画画、书法、手工、摄影等 。等到明年的这个时候 ， 你就会发现自己比今年进步了很多 。
一个人应该博学多识 ， 具有多方面才干 ， 而不应只局限于某个方面 。多学一项技能 ， 生活就多开一道出口；多有一项本领 ， 你就有更多的选择权 。
4习惯增值
你有没有遇到过这样的事？早上起床晚了 ， 慌慌张张地去赶地铁 ， 不小心跟路边的行人相撞 ， 打翻了早餐 ， 弄脏了衣服 ， 你暗自抱怨“今天真是倒霉” 。
但如果能养成良好的作息习惯 ， 可能就不会因为没有及时起床而忙中出错 ， 也不会耽误了早餐时间造成身体不适 。
从新的一年开始 ， 于生活的细节中养成好习惯 ， 掌握生活的主动权吧 。早睡早起、坚持运动、健康饮食、控制脾气……这些事看起来很难 ， 但坚持一段时间 ， 你一定会爱上自律的自己 。
5经验增值
没有谁的成功是一蹴而就的 ， 那些成功的人都是不断反思不足、积累经验 ， 才攀向了人生高峰 。
新的一年 ， 你也可以试着在睡前留10分钟 ， 反思总结自己的一天 。有哪些细节、操作 ， 可以继续保持？遇到了什么问题？有哪些地方需要改进？还可以尝试去做点什么？
不懂反省的人 ， 只会从生活的这个坑掉进另外一个坑 。而不断自省和反思 ， 则能让人收获宝贵的经验 。
新的一年 ， 我们共勉！今天的文字分享到此 ， 谢谢大家！
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