儿童最佳护眼产品竟然是免费的它！
本文转自：中国数字科技馆
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不知道各位注意到没有 ，
现在戴眼镜的孩子越来越多了？
有新闻说 ， 一到寒暑期 ，
一些医院还特别开设了眼科的假期门诊 ，
方便学生家长挂号 。
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按说现在家庭条件好了 ，
基本没什么孩子会摸黑看书学习了 ，
家长也非常注意控制孩子看电子产品 。
有的孩子 ，
基本从来不给看手机、电视 。
看书学习那都是点着护眼灯的 。
可是到了小学3、4年级 ， 还是近视了 。
还有的小朋友因为弱视去看医生 ，
医生建议除了需要定期治疗外 ，
还得回家多给看手机、看电视 。
难道说看电视伤眼睛的说法 ， 有问题？
首先我们得明确一个概念 ，
叫做远视力储备 。
我们人类的眼睛 ，
刚出生时眼球都是扁扁的 ，
这个时候都是远视 。
中学物理告诉我们 ，
越扁的凸透镜焦点肯定离透镜中心越远 ，
所以成像也就落在了视网膜后面 。
随着用眼越来越多 ， 眼球会慢慢变圆 ，
也就是透镜鼓起来了 ，
成像慢慢能落在视网膜上 ，
视力也就正常了 。
从出生起的远视到正常视力这个阶段 ，
就是孩子的远视力储备 。
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等到我们这个远视力储备用完了 ，
眼球却还在继续变长 ，
直到二十岁停止发育 。
可那孩子就变成近视眼啦 。
由于发育规律 ， 眼球变长是不能逆转的 ，
那怎么办呢？
有研究发现：
保证每天两个小时的户外活动 ，
对延缓眼球变长有明显的效果 。
每周在户外多呆一小时 ，
近视的几率就能降低 2% 。
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在外面疯玩儿就能预防近视？
这是什么道理？
户外有什么是室内没有的呢？
阳光啊！
因为阳光能刺激血清素的生成 ，
以及多巴胺的分泌 。
我们视杆细胞也就是光感受器
被户外的强光照射后 ，
也会释放多巴胺在视网膜上 ，
而视网膜多巴胺
是眼球生长发育、细胞死亡等活动的
关键信号 。
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当视网膜多巴胺降低到一定水平以下 ，
眼轴就会开始拉长 ，
眼球就由扁变圆再变长 。
而在户外光的强度下 ，
眼轴继续拉长的信号
会随着多巴胺浓度的提升而消失 ，
当然也就不容易近视了 。
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打个不恰当的比方 ，
我们可以把视力比作银行存款账户 。
想要账户里总有钱 ，
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