很多女性都知道 ， 如果自己打算怀孕 ， 那么在备孕前三个月是需要补充叶酸的 ， 那么你知道备孕期间 ， 男性也要补充叶酸吗？
大部分的人应该都知道 ， 在备孕的时候准妈妈是要补充叶酸的 。这也是为了更好的预防胎儿的神经管畸形 ， 以及先兆子痫、胎盘早剥等 。补充后的益处可以说是非常多的 。
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既然女性补充叶酸的益处这么多 。那备孕期间 ， 对于男性来说 ， 叶酸需要补充吗?
答案是：也是需要补充的吆~
叶酸对于精子的影响还是蛮大的 。如果男性体内叶酸过少的话 ， 会导致精液中染色体过多或者过少 ， 也就是会出现异常精子 。异常精子如果顺利和卵子结合成受精卵 ， 出生后的孩子患染色体缺陷疾病的几率是比较高的 。
而有研究显示 ， 当男性体内叶酸达到一定的含量 ， 也就是每天都能补充些叶酸的话 ， 出现精子异常的几率会降低30%左右 ， 并且还能增加准妈妈的受孕机会 。
【备孕期间，男性也要补充叶酸吗？】 因此 ， 处在备孕期的男性 ， 最好也是每天补充些叶酸的 ， 可以与准妈妈补充一样的量 。如果担心做不到规律的补充的话 ， 可以与准妈妈一起进行补充 ， 双方互相监督 。
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