什么办法壮阳
我回答人壮阳秘诀1.要适度运动，保持好体力：走路、游泳、爬楼梯、打网球是最适合男人的好运动 。
男人壮阳秘诀2.要增强自信心：权力是最好的壮阳药 。做好生涯规范、好好调适自我，才能够把最好的自己献给另一半 。
男人壮阳秘诀3.要戒绝烟酒：阴，茎上有许多超级细的微血管，这些微血管负责小，弟，弟的成长茁壮 。烟酒一多，微血管循环就会受伤，小，弟，弟就不能够站卫兵了 。
男人壮阳秘诀4.要定期体检，与医师密切合作，很多药品会让那话儿软趴趴，所以有问题时，请速向男性门诊报到 。与此同时在选择药物前，一定不要忘记利用免费咨询 。男人壮阳秘诀5.要均衡营养：六大类饮食
【什么办法壮阳】吃元帮，哈哈
多吃海鲜
吃牛肉 最好的东西 或者开点中药
喝老虎鞭泡的酒得啊让你插的那女的大出血可是你上哪去找虎鞭？有了这酒你就是威猛男人！
青藏牦牛鞭
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