茄子可以和螃蟹一起吃吗
【茄子可以和螃蟹一起吃吗】蟹肉性寒,茄子甘寒滑利,这两者的食物药性同属寒性,如果一起吃,肠胃会不舒服 。严重的可能导致腹泻,特别是脾胃虚寒的人更应忌食 。明白了以上食物相克的原理,在酒店点菜或居家饮食时,就要避免茄子和螃蟹的搭配 。
茄子含多种维生素、蛋白质、糖及矿物质 。特别是茄子富含维生素P,100克紫茄含维生素P高达720毫克以上 。维生素P能增强人体细胞间的黏着力,改善微细血管脆性,防止小血管出血 。维生素P含量最多的部位是茄子的紫色表皮和果肉的结合处,故茄子以紫色品种为上品 。此外,茄子中的皂苷具有降低血液胆固醇的功效,与维生素P协同可提高微血管的弹性,有利于心血管病的防治 。
螃蟹含有丰富的蛋白质,肉质细嫩,味道鲜美,营养也十分丰富,蛋白质的含量比猪肉、鱼肉都要高出几倍,核黄素、钙、磷、铁和维生素A的含量也较高 。不过,鲜美的螃蟹并非人人皆宜,患有限制蛋白质摄入的疾病,如严重肾病的人就应禁食或少食 。
推荐阅读
- 牛骨煲汤放什么材料才好吃 牛骨和什么煲汤最好
- 草莓开花时可以浇水吗
- 怎样判断留种的丝瓜可以采摘,丝瓜怎么采摘
- 腾龙和适马哪个牌子更好一些
- 寅月和辰月是哪个月
- 引进来和走出去指什么
- 蛋加生粉可以做什么菜
- 煲鱼汤怎么好喝 煲鱼汤怎么可以做的很好喝
- 引闪器怎么连接闪光灯
- 红豆杉果子什么时候摘,红豆杉的果子可以直接摘下来吃吗