糖耐前一天能吃面食吗
糖耐做测试的前一天,你要是不吃主食,你要是给往常吃的东西,不一样,确实会影响你这个述职的判断,因为他一天没有进食,他血糖必然会降低从那会,但是呢,我们一般要说糖耐的话,你不吃带有一子不吃糖的这种,然后呢,但是你要是说跟平时一样,吃清淡一些 。这样的话他就不会影响你的树读数了
以我之见,糖是人体的最重要的供能物质,但是对人体也有很大害处 。尽量减少吃糖的数量,因为我们平时吃饭,吃点心等就已经摄入了很多的糖分 。特别是中老年人,更不要多吃糖,会增加患糖尿病的几率 。孩子吃过多的糖,会造成蛀牙 。所以,糖不能说1天吃几个,还是尽量不吃比较好 。偶尔吃一块,也不是不可以的!
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