泡脚的正确方法和时间 泡脚水温多少度合适( 二 )


夏季 中医认为“夏天泡脚, 暑湿可祛” 。 在水中加入茯苓、荷叶, 具有清热健脾祛湿的功效 。 根据中医‘冬病夏治’的观念, 夏天如果能坚持每天泡脚, 也能对哮喘等疾病的治疗有一定的效果 。
【泡脚的正确方法和时间 泡脚水温多少度合适】秋季 春困秋乏, 秋季也容易引发悲情症, 出现心情失落、食欲不振、失眠等现象 。 秋天在泡脚时加入桑叶、山药, 有益气养阴, 补脾肺肾, 平抑肝阳, 清肺润燥的功效 。

泡脚的正确方法和时间 泡脚水温多少度合适

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