2.吃糖醋莲藕
俗话说：莲藕虽小 ， 却充满了宝藏 。 莲藕有很好的缓解疲劳的作用 。 夏天人们很容易疲劳 。 他们可以吃莲藕来补充食物 。 此外 ， 莲藕还能促进人体新陈代谢 ， 起到美容的作用 。 我相信你会非常喜欢的 。
3.吃石榴
夏天是吃石榴的季节 。 石榴也在夏天成熟 。 石榴富含维生素 ， 高于苹果和梨 。 它们是夏季水果的最佳选择 。 石榴可以直接食用 ， 也可以挤压食用 ， 非常方便 。
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