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【功效】黑芝麻的功效与作用( 二 )

种植知识 功效 作用 芝麻


适合人群
1、适合肝肾缺乏而至的眩晕、目眩、视物不清、腰酸腿软、耳鸣耳聋、发枯发落、头发早白之人食用；
2、适合妇女产后乳汁缺少者食用；适合身体虚弱、血虚、高脂血症、高血压病、老年哮喘、肺结核 ， 和荨麻疹 ， 习惯性便秘者食用；
3、适合糖尿病、血小板增加性紫癜、慢性神经炎、末梢神经麻木、痔疮和出血性本质者食用 。
黑芝麻的忌讳
1、得了慢性肠炎 ， 有腹泻症状的人最好不要食用芝麻 ， 由于芝麻有致泻的感化 。
2、芝麻和鸡肉一同吃 ， 会惹起食物中毒 ， 严重者乃至灭亡 。 以是 ， 制止芝麻和鸡肉同食 。
3、芝麻不克不及多吃 ， 天天小半勺便可 ， 吃多会招致内分泌杂乱 ， 也惹起头发的发质下落 。

【功效】黑芝麻的功效与作用

文章插图

结语：以上就是我们给人人引见的黑芝麻的成效与感化 ， 固然黑芝麻的好吃多多 ， 但得了慢性肠炎、便溏腹泻症状的人要忌食 。
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