适用人群：一般人都可食用 。 体弱、病后的人更适合 ， 虽然一般人都可食用山竹 ， 但每天吃3个足矣 。 因含糖分较高 ， 肥胖者宜少吃 ， 糖尿病者更应忌食 。 它亦含较高钾质 ， 故肾病及心脏病人应少吃 。
不适人群：
再者山竹含糖分较高 ， 因此肥胖者宜少吃 ， 糖尿病者更应忌食 。 它亦含较高钾质 ， 故肾病及心脏病人应少吃 。
【【营养】山竹的营养价值：含丰富的蛋白质和脂类】
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