4、番石榴的营养成分不仅全面而且微量元素含量高 ， 早餐吃一颗番石榴就可以满足身体所需营养如蛋白质、脂肪等以及补充体内所缺乏的营养物质如钙、铁、膳食纤维、维生素等 ， 最重要的是番石榴所含的脂肪热量较低 。
关于孕妇能否吃番石榴 ， 小编的介绍就到这里了 。 虽然番石榴好吃又营养高 ， 但是孕妈妈也要适量吃哦！不然过度食用会引发身体不适的 。 希望所有怀孕妈妈都有一个健康的身体 。
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