倒入适量温水冲开;
盖上盖子焖上3分钟 ， 待到蜂蜜和柠檬味道相融即可
注意事项：一定要知道干柠檬片泡水最好是用温水 ， 刚烧开的热水是会破坏维生素C的营养 。 也切勿不可以用保温杯 ， 保温倍的持续高温会泡出柠檬的有毒物质 ， 所以只要普通玻璃杯就行了 。
文章插图
喝柠檬水禁忌：柠檬不能和海鲜一起吃 ， 也不可以和牛奶 ， 还有胡萝卜和牛奶一起食用 。 海产品和牛奶中都含有很多蛋白质和钙质 。 这些物质和柠檬相遇之后就会使得蛋白质凝固 ， 会让我们肠胃不舒服 。 而且胡萝卜抗坏血酸酵酶和柠檬在一起之后会破坏维生素C的营养 。
结语：通过上文的描述 ， 你是不是已经可以充分了解了柠檬的作用和功效了吧 。 为了你的身体健康还是每天用干柠檬片泡上一杯柠檬水哦 。
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