2、多吃青苹果还可以促进牙齿生长 ， 牙床出血也有预防作用 。
3、苹果几乎不含可脂肪和蛋白质 ， 卡路里含量平均100克只有60卡路里也非常低 。 但苹果酸的含量很丰富 ， 多吃青苹果能清除体内的脂肪 ， 防止体态过胖 。
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