本草清夜多久可以吃肉( 二 )
(二)合理补钙 ， 尤其饮食上补钙 肾结石患者往往“谈钙色变” ， 错误地认为肾结石的元凶是钙 ， 其实不然 ， 肾结石患者也需要补钙 。 目前医学界从两个不同的角度来解释 ， 肾结石患者为什么要补钙 。
第一是补充钙能与胃肠道中蔬菜含有的草酸结合成不溶性的草酸钙 ， 随粪便排出体外 ， 减少了部分被肠胃吸收和经肾脏排出体外的草酸 ， 从而减少了形成肾结石的几率 。
第二是日本学者提出的“酸碱平衡学说” 。 即血液呈酸性时 ， 结石容易形成 。 呈碱性时 ， 抑制结石形成 。 缺钙时血液偏酸性 ， 合理补钙 ， 血液偏碱 ， 这样反而有利于抑制结石形成 。
(三)限量摄入糖类 美国科学家最新一项研究结果表明 ， 高糖食品的摄入 ， 可以使患肾结石的机会增加 ， 因此 ， 要注意少吃甜食 。
(四)少吃草酸盐含量高的食物 含草酸盐高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等 ， 过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一 。
(五)少吃豆制品 大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高 ， 能同肾脏中的钙融合 ， 形成结石 。
(六)睡前慎喝牛奶 睡眠不好的人 ， 睡前喝杯牛奶有助于睡眠 。 但在睡眠后 ， 尿量减少、浓缩 ， 尿中各种有形物质增加 。 而饮牛奶后2~3小时 ， 正是钙通过肾脏排泄的高峰 。 钙通过肾脏在短时间内骤然增多 ， 容易形成结石 。 因此肾结石患者 ， 睡前就不应喝含钙高的牛奶 。
(七)勿过量服用鱼肝油 鱼肝油富含维生素d ， 有促进肠膜对钙磷吸收的功能 ， 骤然增加尿液中钙磷的排泄 ， 势必产生沉淀 ， 容易形成结石 。
(八)多食黑木耳 黑木耳中富含多种矿物质和微量元素 ， 能对各种结石产生强烈的化学反应 ， 使结石剥脱、分化、溶解 ， 排出体外 。
本草清液的攻效这是说明书上写的：
作用机理
本草清液-清理五脏之毒素 ， 世界顶级产品 权健本草清液由复合当归、丹参、郁金、泽泻、草决明、柴胡、黄精、首乌等几十味中草yao的排毒组方 ， 通过高科技萃取、科学配伍精制而成 。 结合人体经络和循环系统的运行规律 ， 辩证调理人体各种机能 ， 利用量子的穿透力将有效成分直接输送进五脏进行排毒 ， 并将毒垢通过血液循环最终排出体外 ， 最终达到清除体内毒素的目的 。
适用人群
1、已经出现肝肾解毒排毒能力减弱的人 。 如：有肝炎、肝硬化、酒精肝、脂肪肝、胆囊炎、胆结石、肾虚、肾结石、乳腺增生、黄褐斑、以及内分泌失调的患者；等等！
2、对保健食品、保健品效果不明显的心脑血管bing、三高症、糖尿bing、胃肠bing、肺bing等患者 。
3、饮食不规律 ， 烟酒应酬多 ， 睡眠不足 ， 缺乏运动 ， 精神压力大的毒垢较多的人 。
4、有孕育计划 ， 并希望减少胎毒、洁净孕育环境、提高孕育质量的夫妻双方 。
5、精、气、神不足 ， 容易疲劳 ， 失眠健忘、性功能减退者 。
6、渴望净体瘦身、提高抗bing能力 ， 延缓衰老、恢复年轻态的人士 。
7、非常想美容的人 。
不适宜人群：
1、有上、下消化道严重出血患者 。
2、孕妇、哺乳期妇女和来月经期间不宜饮用：
喝本草清液饮食要注意什么关于服用新款本草清液的具体方法：
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