艾灸后多久可以洗澡，坐灸仪的熏屁股的好处( 二 )
艾灸后洗澡用热水还是冷水
艾灸三个多小时之后 ， 人们可以洗澡 ， 但是一定要用热水 ， 在洗澡的时候大家一定要关上窗户 ， 千万不能吹空调或者是吹风扇 ， 用热水洗澡可以促进血液循环 ， 不会影响到艾灸的保健效果 ， 如果用冷水洗澡 ， 那么就很容易刺激毛孔 ， 使得毛孔被冷水刺激张开 ， 这样就会导致寒邪入侵 ， 会极大的影响到艾灸的治疗效果 。
艾灸到现在为止的确已经收到了很多人的欢迎 ， 不过大家在艾灸之后也要掌握一些护理事项 ， 比如说刚刚艾灸结束 ， 大家千万不能受风 ， 更不能着凉 ， 大家最好是等待三个多小时再洗澡 ， 洗澡的过程当中必须要用热水 ， 千万不能用冰冷的水 ， 除此之外洗澡过程当中也不能吹风 。
艾灸后多久可以洗澡？做完艾灸后 ， 身上的毛孔处于打开状态 ， 不适合马上洗澡的 ， 正常情况下 ， 建议在做完艾灸后5-6小时左右再洗澡比较好 。 如果刚刚做完艾灸就洗澡的话 ， 很容易着凉 ， 导致寒气或者湿气入体 ， 不利于健康 。 如果觉得做完艾灸后 ， 身上的味道比较大 ， 也可以间隔2-3小时就洗澡 ， 不过 ， 此时要注意水温 ， 切不可用冷水洗澡 。
在做艾灸前 ， 要保持稳定的情绪 ， 不要大喜大悲 ， 如果情绪很不稳定 ， 千万不要急着做艾灸 。 做完艾灸后 ， 除了不能马上洗澡 ， 还不能马上吹风扇、吹空调 ， 与此同时 ， 也不能喝冷水 。 如果觉得很口渴 ， 可以适当的喝一些温开水 ， 一般建议在做艾灸前也适当的喝一些温开水 ， 可以有效缓解做完艾灸后口渴的症状 。
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