桂林罗汉果哪个牌子好( 二 )
制法：罗汉果切片 ， 与粳米、猪瘦肉末一起熬至黏稠时 ， 加盐、味精、麻油调味 。
功效：清热化痰止咳 。
罗汉果瘦肉汤：
用料
西芹250g ， 罗汉果半个 ， 杏仁15g ， 瘦肉200g ， 姜一片
作法
1、西芹洗净后备用 。
2、罗汉果取半个 ， 杏仁洗净备用 。
3、瘦肉切块过水备用 。
4、加入10碗水煮滚 ， 将所有材料先用大火煮10分钟 ， 再转小火煮2小时后 ， 饮汤食肉及配料 。
功效
清痰下气、健肺润燥、清润去痰、清音利喉 。 一周连饮三至四次 。 全家大小每周一次已足够 。
罗汉果炖兔肉的做法
摘要:罗汉果1个、兔肉300克、莴苣100克、姜1小块、葱1根、鲜汤300克 ， 食盐4克、味精3克 ， 料酒、酱油各10克
原料
罗汉果1个、兔肉300克、莴苣100克、姜1小块、葱1根、鲜汤300克 ， 食盐4克、味精3克 ， 料酒、酱油各10克 。
做法
1 莴苣去皮 ， 切成3厘米左右的块；姜切片 ， 葱切段 。
2 罗汉果洗净、打破；兔肉洗净 ， 切成3厘米见方的块 。
3 炒锅入油 ， 烧至六成热时 ， 加入姜、葱爆香 ， 放入兔肉、罗汉果、莴苣拌炒 。
4 加入鲜汤和所有的调味料 ， 烧至兔肉熟透即成 。
备注
兔肉含蛋白质多 ， 脂肪少 ， 烹饪时可适量加一些猪肉 ， 以防止煮熟的兔肉吃起来口感发“柴” 。
罗汉果炖兔肉润肺、止咳 。 适用于肺热干咳等症 。
糖水罗汉果
原料：莲耦一节 ， 罗汉果二杖 ， 冰糖45克 ， 水600克 ， 红枣7杖 。
做法：把冰糖放在水中烧开后 ， 放入罗汉果和红枣 ，
锅开后小火煮20分钟 ， 然后加入切好的耦片再煮15分钟即可 。
推荐阅读
- 冰丝棉和纯棉哪个好，冰丝棉和丝光棉哪个好
- 口罩哪个牌子的比较好，正规的口罩品牌
- snh48哪个队最火，snh48哪些人比较出名
- 液体钙和钙片哪个更容易吸收，液体钙比颗粒钙好吸收吗
- 魔雷喇叭哪个系列好
- 一叶子和韩后哪个好用，油皮适合一叶子还是韩后
- 碧柔和妮维雅防晒哪个好
- 徐宁和林冲哪个厉害
- 哈佛h2和帝豪gs哪个好
- 络合碘和碘伏哪个好，络合碘和碘伏哪个刺激性更小