以下哪个不能获得香蕉( 二 )
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吃香蕉的注意事项：
1、香蕉多吃也会胖
如果一天只吃一两根 ， 问题不大 。 而多吃肯定也会发胖 ， 一位在办公室白领 ， 一天所需的卡路里大约是1300kcal ， 那么 ， 如果她一天吃9根香蕉 ， 也就是说平均每餐吃3根香蕉 ， 就已经超过了她一天所需热量了 。 如果她没怎么做运动来消耗的话 ， 肯定是会肥的 。
2、长期空腹吃香蕉有害健康
长期空腹食用香蕉 ， 非但对胃酸分泌不利 ， 还可因营养摄入过于单一造成贫血 。 而对于患有急慢性肾炎、肾功能不全的人群来说 ， 这种减肥方法更是大忌 。
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【以下哪个不能获得香蕉】参考资料来源：
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