乳酸菌和益生菌哪个好，为什么乳酸菌没有益生菌好喝( 二 )
乳酸菌并不是一个严格的微生物分类规范， 定义并不严谨， 但目前已经得到大众的公认 。 因此食品工业上对乳酸菌的定义为：
乳酸菌一般是指能发酵糖， 主要生成乳酸的细菌的总称 。
在谈论乳酸菌时应该注意二个方面：
1）
乳酸菌是一种细菌；
2）
能发酵糖类生成乳酸 。
乳酸菌是从发酵糖产生乳酸的机理方面考虑给出的概念， 对人类生活有益的乳酸菌有：双歧杆菌、乳杆菌、链球菌、明串珠菌等 。 并不是所有的乳酸菌都有益于人类健康， 也有一些乳酸菌对人体是有害的， 如有害的利斯特氏菌 。
乳酸菌和益生菌有什么区别？没区别 。
1、无区别， 具体如下
【乳酸菌和益生菌哪个好，为什么乳酸菌没有益生菌好喝】乳酸菌是益生菌的一种 。
乳酸菌是一种存在于人类体内的益生菌 。 乳酸菌能够将碳水化合物发酵成乳酸， 因而得名 。 益生菌能够帮助消化， 有助人体肠脏的健康， 因此常被视为健康食品， 添加在酸奶之内 。
诺贝尔得奖者生物学家梅契尼柯夫“长寿学说”里所得出的结论， 乳酸菌=益生菌=长寿菌 。
扩展资料益生菌分类
迄今为止， 科学家已发现的益生菌大体上可分成三大类， 其中包括：
①乳杆菌类（如嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌、詹氏乳杆菌、拉曼乳杆菌等）；
②双歧杆菌类（如长双歧杆菌、短双歧杆菌、卵形双歧杆菌、嗜热双歧杆菌等）；
③革兰氏阳性球菌（如粪链球菌、乳球菌、中介链球菌等） 。
此外， 还有一些酵母菌与酶亦可归入益生菌的范畴 。
参考资料：
益生菌和乳酸菌的区别Em...以前不懂事的也跟你一样， 买乳酸菌饮料喝， 当很健康.....现在想想有点交智商税了 。 因为从配料表来看啊....乳酸菌饮料就是糖+水为主啊， 益生菌酸奶就不一样了， 就拿我经常喝的身体知道酸奶来说， 每瓶就有100亿的lgg益生菌和2%的gos益生元， 又是生牛乳发酵的， 营养比饮料不知道好多少.....
乳酸菌和益生菌哪个好？在日常生活中， 没有引起这一方面的关注， 反而更容易发生妇科疾病 。
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