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咳嗽刮痧哪里效果最快，喉咙痒咳嗽刮痧示意图( 四 )

小知识



2、白萝卜 。
也是可以治疗咳嗽的 ， 萝卜主要有清热凉血、润燥生津、化痰止咳的作用 。 咳嗽的时候可以煮白萝卜汤当成饮用水喝 ， 对于咳嗽的缓解有很好的作用 。

3、冰糖 。
具有通便泻火 ， 止渴生津的作用 ， 是很容易就买的到的治疗咳嗽的糖类 。 而且冰糖的味道特别的甜 ， 无论是大人咳嗽还是孩子咳嗽 ， 冰糖都是很好的治疗食材 。

4、蜂蜜 。
也是化痰润肺的上品食物 ， 而且食用特别的方便 ， 对各种咳嗽也有特别好的治疗作用 。

5、川贝雪梨盅 。
雪梨有润燥生津、化痰清热的作用 ， 特别适合秋天来食用 。 川贝是一类味苦、甘的药物 ， 主要入肺、心两经 ， 具有止咳化痰、散结清热的作用 。 冰糖有养阴生津 ， 润肺化痰的作用 ， 对肺燥的咳嗽效果更好 。 所以川贝雪梨盅是特别好的一类治疗咳嗽的治疗方法 。

6、萝卜陈皮汤 。
对于咳嗽痰少、咽干口燥的燥咳效果更好 。

7、柿饼川贝水 。
柿饼颜色是灰白的 ， 断面主要呈金黄色的半透明胶质状 ， 是一种柔软、甘甜的食物 ， 性味甘湿无毒 ， 主要有宁心润肺、化痰止咳、清热涩肠、健脾和胃的功效 。 因此 ， 柿饼川贝水很适合秋燥咳嗽 。

8、芝麻粥 。
主要适合于小儿的干咳少痰 ， 大便秘结的症状 。

9、蜂蜜百合花茶 。
这个茶饮除了有润肺止咳、宁心安神的作用外 ， 还能够排毒养颜、缓解止痛 。

10、百花膏 。
百合可以养阴润燥 ， 而款冬花可以润肺止咳 。 此膏更适用于肺阴亏虚、久咳不止的患者食用 。

医学上说“药补不如食补”是有一定道理的 ， 食补是比较温和的一种治病方法 ， 所以咳嗽的时候 ， 可以选择一些食补的方法来治疗 ， 效果还是不错的 。
什么时候刮痧最佳时间取冷水半碗作为润滑剂 。 操作时 ， 右手食指和中指弯曲 ， 沾水 ， 先在病人鼻梁上部、颈部、胸部、脊柱两侧处 ， 自上而下刮之 ， 先轻后重直至皮肤出现紫红色出血斑点即可 。 然后左手拉患者手掌 ， 右手掌从患者的肘关节往下擦至腕关节处数次 ， 再抖动若干次 ， 并抓住手指关节朝外拉 ， 听见关节响声即可 。 随后 ， 左手抓住患者下肢 ， 右手从膝关节擦到脚掌处若干次 ， 双手抓住脚掌抖动数次 ， 并抓住脚趾朝外拉 ， 听到关节响声即可 。 最后根据患者体质服霍香正气水10～20毫升 ， 患者立即会感到舒服轻松 。 其他方法 操作步骤：用生姜、葱白各20克捣烂如泥 ， 用纱布包裹 ， 蘸热白酒先擦前额和太阳穴 ， 再刮背部脊椎两侧 ， 刮至皮肤潮红为度 ， 最后在肘窝、腘窝推刮 。 如有恶心加刮胸部、腹部 。 刮痧后 ， 患者微微出汗 ， 效果较佳 。 每天2-3次 。 冬季感冒是因为外感风寒 ， 风邪侵入肌体 ， 侵犯呼吸道使肺失宣发 ， 而引起头痛、鼻塞、咳嗽等症状 。 中医穴位刮沙法治疗感冒 ， 则采用光滑的玉质或骨质刮具 ， 针对感冒病人的症状 ， 在身体相应的穴位上进行压刮 ， 以达到祛风、散寒、舒筋通络、发汗解表 ， 起到治疗感冒的作用 ， 对初起感冒症状有较好的治疗效果 ， 对患有“老慢支”的病人 ， 经常压刮这些穴位还能增加呼吸道抵抗力 ， 减少咳嗽气喘等症状的复发 。 刮痧时 ， 要求压力如同搓澡一样 ， 刮到皮肤发红毛孔张开即可 。 时间不少于30分钟 ， 两次刮纱的时间在2—3天后 ， 应在上次刮痧的红斑退去才可刮第二次 。

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