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哪些人不宜吃石榴，软籽石榴安全吗( 三 )

小知识


什么人不能吃石榴
第一 ， 有胃炎、泻痢的人不要吃 。
第二 ， 孕妈每次不宜吃太多石榴 ， 因为石榴属于温性食物 ， 吃多了容易上火 ， 此
石榴的功效与作用 哪些人不适宜吃石榴 以下四种人不适合吃石榴：龋齿患者、支气管炎患者、便秘患者和糖尿病患者 。
1、龋齿患者
石榴酸酸甜甜的 ， 首先容易刺激口腔 ， 此外 ， 石榴还有不少的糖分和有机盐 ， 如果吃完以后不注意口腔清洁 ， 容易腐蚀口腔中的牙齿 。 建议龋齿患者少吃石榴 ， 健康人群吃完也记得清洁口腔 。
2、支气管炎患者
由于石榴性质比较温热 ， 多吃容易导致上火 ， 这样就会使支气管炎的病情恶化 ， 引起急性支气管炎或导致咳嗽痰多等 。
3、便秘患者
石榴有收敛的功效 ， 可以涩肠止血 ， 对痢疾、泄泻、便血等病症有辅助的食疗作用 ， 因此便秘患者 ， 特别是大便干硬的患者最好不要多吃 ， 以免加重病情 。
4、糖尿病患者
石榴含糖量还是比较高的 ， 虽然带酸味 ， 但仍可能导致糖尿病人血糖升高 ， 建议糖尿病人需在医生指导下谨慎食用 。
扩展资料
吃石榴的好处
1、延缓衰老
食用石榴对于延缓衰老也有较好的作用 ， 吃石榴时 ， 可以吸收其中红石榴多酚、花青素、维生素C ， 这些物质具有较强的抗氧化性 ， 能够延缓衰老 。 食用石榴还可以保护心脏 ， 对于调节心脏正常运行 ， 软化血管有非常好的作用 ， 从而可以达到补气养血的功效 ， 气血运行正常了 ， 能够让人显现年轻 。
2、健胃提神
秋天是石榴成熟的季节 ， 干燥的气候 ， 容易造成肠胃不适 ， 疲乏困倦也是常态 ， 如何健胃、提神 ， 可以通过食用石榴完成 。 石榴中略带一点酸味 ， 也能够起到开胃的作用 。
3、保护肠胃
秋天气候忽冷忽热 ， 要是保健不当还会造成肠胃失调 ， 造成腹泻、痢疾的发生 。 秋天的气候 ， 会滋生霉菌 ， 要是错误食用一些食物 ， 还会造成肠胃不利 。 食用石榴 ， 对于抑菌、收敛有较好的作用 ， 能够避免细菌伤害身体 ， 胃粘膜的分泌物不断减少 ， 能够抑制肠道中的大肠杆菌、痢疾细菌 ， 有效的预防腹泻、保护肠胃 。
4、帮助消化
燥热的天气 ， 会让人没有食欲 ， 消化不良也是常有的事情 ， 如何促消化 ， 可以通过吃石榴完成 。 一般来说 ， 含有维生素的食物能帮助消化 ， 石榴中的维生素含量较多 ， 能够有效的达到促消化的作用 。
另外 ， 在石榴中还有较多的有机酸 ， 对于消化肠胃中的食物也有帮助 ， 能够更好的让这些食物得到吸收 ， 对于长时间消化不良的人来说 ， 不妨食用石榴能够提高食欲、促进消化 。
参考资料来源：
【哪些人不宜吃石榴，软籽石榴安全吗】参考资料来源：

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