前场网上击球技术有哪些( 五 )
十一、正手网前挑高球
准备动作同正手放网前球 。 击球前前臂充分外旋 ， 手腕尽量后伸 。 击球时 ， 从右下向右前方至左上方挥拍击球 。 在此基础上 ， 若球拍向右前上方挥动 ， 挑出的是直线高球；若球拍向左前上方挥动 ， 挑出的是对角线高球 。
十二、反手网前挑高球
准备动作同反手放网前球动作 。 击球前右臂往左后拉抬时引拍 。 击球时前臂充分内旋 ， 手腕由屈至后伸闪动挥拍击球 。 若球拍由左下向左前上方挥动 ， 则球向直线方向飞行；若球拍由左下向右前上方挥动 ， 则球向对角线方向飞行 。
* 学习方法
1、首先对搓、推、勾、扑每一个技术动作的结构、规范要求 ， 有明确的概念和清晰的表象 。 能识别和熟记它们之间的相同点和不同点 。
2、熟练掌握正 。 反手握拍上网前的基本功架 。 正手握拍上右网前 ， 反手握拍上左网前 。 一步垫步上网 ， 两步跨步上 网 ， 三步交叉跨步上网 。
3、两人隔网对练搓球或勾球 。
4、多球上网搓、勾、推方角球练习 。
5、吊上网搓、推、勾对角组合练习 。
6、杀上网搓、推、勾对角组合练习 。
网前技术的难点：是握拍要活 ， 要充分利用手腕和手指的力量来控制球拍 ， 以便击出不同球路和落点的球 。 容易出现的毛病是 ， 手腕与手指运用不当 ， 不是用力过猛 ， 就是拍面控制不好 ， 使击出的球离网太高、太远或落网；站位离网过近 ， 妨碍击球动作 ， 出手慢 ， 击球点低等 。
* 常见的错误
放网前球击球后 ， 身体重心继续前冲 ， 回动有困难 。
最后一步向前跨时脚要超越膝关节 ， 并做到以脚跟外侧沿先着地 ， 然后过渡到前脚掌着地 ， 以脚趾制动 。 与此同时 ， 左臂往左后张开 ， 以利身体平衡 。 如果最后一步步幅很大 ， 可以右脚着地后使左脚向前拖滑一段距离 ， 以利回蹬 。
球不过网 ， 或过网弧度大高 。
握拍要灵活放松 ， 以维持用手指灵活控制拍面角度和掌握用力大小的能力 。 击球点离网较远时 ， 拍面后仰的程度要适当小一点 。 击球点较近网时 ， 拍面后仰的程度要适当大一些 。
挑球挑得不够高 ， 不够后 。
(1)根据球离网的远近掌握好拍面角度 ， 如果球很近网 ， 挑球难度较大 ， 拍面要多后仰一些 。 如果球里网较远 ， 拍面后仰的程度可小一些 。
(2)要用向上挑球的爆发力 ， 如果因本身力量小 ， 应加强爆发力训练 。
扑球
（1）易触网违例 。 击球点较远网时 ， 可以用前臂和手腕正前下方扑击 。 如果击球点很近网 ， 则应使球拍向劈击 。
（2）球不过网或自端线出界 。 上网要快 ， 捕捉住高点扑击的机会 ， 如果球已下落到与网齐平的高度时 ， 就不宜再扑球 ， 拍面前倾的程度应根据击球点高低和离网的远近调整 ， 击球点较近网且高 ， 拍面应多前倾些 。 如果击点低 ， 或击球点较远网 ， 拍面应前倾少些 。
羽毛球的后场击球技术和前场击球技术 羽毛球正手抽球技术属于（
b）技术
a
中场击球
b
后场击球
c
网前击球
求助 羽毛球前场技术动作有哪些 1、
搓球 击球前准备姿势同上 。 击球时 ， 拍面稍前倾 ， 利用手腕和手指的力量向前“切削”球托底部或向后“提拉” ， 使球击出后旋转或滚动过网 。 搓球一般在对方来球较靠近网上时运用 。 正反手搓球除握拍不同外 ， 其它要领相同 。
2、
放网前球 准备姿势同上 。 击球时 ， 拍面稍朝前下方倾斜 ， 前臂带动手腕和手指用前送动作球托底部 。 正反手搓球除握拍不同外 ， 其它要领相同 。
推荐阅读
- 名媛丝韵有哪些服务
- 网上做兼职有哪些可靠
- 哪些夺宝软件是真的
- 哪些网贷正规，网上哪个网贷最正规的
- 网上兼职平台有哪些比较靠谱，在那里找兼职比较靠谱
- 网上兼职有哪些，下班后兼职100种
- 网上销售平台有哪些，国内线上销售平台
- 网上有哪些兼职，网络上有什么兼职的
- 快消品有哪些，网上有什么冷门产品好卖
- 如何匿名举报不被发现，匿名网上举报怎么不留痕迹