哪些东西是发物，发物不能吃那吃啥( 二 )
当食物对病后调整康复不利时要忌口 。 大病初愈，消化力弱，正气未复，饮食失当，可使病情反复或变生他疾 。 如鱼、虾、蟹、贝、椿芽、磨菇以及某些禽畜肉、蛋等，曾患过敏性疾病者，应注意选择避食 。 又如高脂血症、高血压、冠心病、中风等，病后饮食宜清淡，不可过食油腻厚味之物 。
哪些东西是发物 有哪些发物：
1、荔枝
荔枝和龙眼都是带壳的食物，如果没有清洗之前就食用，或者是没有清洗干净，水果壳上的灰尘和细菌自然而然的吃到嘴里，再加上水果上的糖分比较多，糖分是细菌生长的一个良好的环境，吃完有没有及时漱口，这样口腔中也会滋生细菌，吃荔枝对伤口愈合没有帮助 。
2、辣椒制品
辣椒属于热发物，辣椒大家都是比较了解的，因为辣椒和生活中的食物是不能分开的，常常有人吃的菜系里面都是有辣椒的成分的，很多人也知道生病或者身上有伤口的时候不适合吃辣椒，因为会加重病情或者延缓病情康复，其中热发物还包括花椒、生姜、羊肉、牛肉等等 。
3、油炸食物
很多人生病也是因为体内湿热，切记不要食用烧烤或者是油炸食品，因为食物进入肠胃可能会造成肠道湿热，就会引起排毒系统的问题 。 对于病情没有好处 。
4、鸡蛋
大家都知道鸡蛋是蛋白质比较高的一种食物，很多人身体不好或者是生病的时候都会食用鸡蛋来养身体，因为营养价值比较高，对于养身体效果是最好的，但是有很多的皮肤上的问题或者是中风的人吃可能效果就没有那么好了，容易适得其反 。
5、公鸡
公鸡还是比较受欢迎的，很多人都比较喜欢吃公鸡，其实公鸡对于一些体寒的人群来说还是很有好处的，体寒的人经常吃一些能达到温补的作用，但是不适合吃太多，但是痔疮或者阴虚湿热的人不适合食用，食用太多容易导致加重病情 。
6、糯米
糯米和猪血这一类食物比较能补血，其实比较适合中气不足体虚的人群，有补血补气的功效，但是对于一些脾胃比较差痰多的人群还是不怎么适合的 。
哪些食物是发物？ 生活中到底有哪些食物是发物呢
1、刺激性调料
我们做饭一定会加入各种调料来增加食物的美味 。 聚餐经常吃的火锅就会放入大量的调料，你知道什么调料是发物吗？调料中的发物包括葱、姜、蒜，花椒等刺激性调料 。
如果我们生病了，一定要及时就医并按照医生的叮嘱忌口和不要吃发物食物，这样才有利于我们身体的恢复 。
2、海鲜
海鲜营养丰富，含有大量的蛋白质和钙等物质，生病人群身体机能下降，吃入大量的海鲜时反倒是对身体产生负担，无法吸收营养，对身体也会造成危害 。 好多痛风患者就是食用海鲜过多引起的，因此，我们要引起重视，少吃海鲜，以免加重病情 。
3、牛羊肉
牛羊肉是典型的发物的代表，我们平时可以吃些补一补我们的身体 。 但是，生病之后，还是要适当注意，吃多了是否会影响我们的用药以及身体恢复健康的进度 。
味道鲜美的牛羊肉是吃火锅时必点的食物，生病了就不要去吃了，尤其是有伤口的患者，我们要多加注意不要吃了，这类肉不利于伤口的愈合 。
4、柿子
柿子的口感十分的独特，我们大部分人都喜欢吃，无论是新鲜的柿子还是加工的柿子到处都可以买到，柿子含有鞣酸并且它是寒性食物，对于体寒或者正在吃药的人群还是不要去吃它 。
5、芒果
芒果是一种热带的水果，所以南方较为常见，但是北方市场到处也可以看到 。 芒果其实是寒性的水果，吃多了，人们也会上火 。 对于一些芒果过敏的人群更是不能够食用 。 芒果还对有皮肤病的人不好，它会加重皮肤病 。 芒果虽好，但是一定要知道自己适不适合吃，以及不要吃太多，以免对人体有害 。
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