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阿胶糕哪些人不适合吃，女性吃阿胶糕的禁忌( 三 )

小知识


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阿胶糕的营养价值：
1、增强体质
经常服用阿胶， 可以增强心的功能 。 阿胶含有丰富的蛋白质， 属动物类胶元蛋白， 与草木类药物比对人体有亲和力， 益于吸收利用 。
2、可改善体内钙平衡
坚持服用阿胶的女性， 可增加人体内钙的摄入， 提高骨矿含量， 促进骨骼生长强壮， 并能促进钙的吸收和储存， 同时还能使自己到了老年的时候， 避免骨质疏松症 。
参考资料：
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哪些人不适合吃阿胶糕？ 1、阿胶性滋腻， 脾胃虚弱者服用期间饮食不要太油腻、辛辣， 少食不易消化的东西， 能吃些开胃的蔬菜最好， 服用后不要马上吃冷饮冷食 。 如果配以调理脾胃的药， 不但能避免出现不适症状， 还促进阿胶的消化吸收， 效果更能加倍 。
2、用作一般滋补， 宜在空腹时服用阿胶 。 阿胶作汤剂时， 宜热饮， 不要凉服 。 阿胶作膏剂时， 宜用沸水化开食用 。 阿胶作丸剂时， 用温酒或温开水送下 。
3、在患有感冒、咳嗽、腹泻等病时， 应停服阿胶 。

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1、补血、养血、止血
女人贫血会引起体寒、怕冷、血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等 。 坚持服用阿胶膏以及其他的阿胶制品可以达到和血滋阴， 除风润燥， 化痰清肺， 利小便， 调大肠的作用 。 长期服用阿胶膏， 女性冬天手脚冰凉的状况也将得到有效改善 。
2、美容养颜
阿胶能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量， 通过补血而滋润皮肤 。 长期服用可使脸色红润， 肌肤细嫩， 有光泽 。 是滋养皮肤， 美容养颜之佳品 。
3、可改善体内钙平衡
坚持服用阿胶的女性， 可增加人体内钙的摄入， 提高骨矿含量， 促进骨骼生长强壮， 并能促进钙的吸收和储存， 同时还能使自己到了老年的时候， 避免骨质疏松症 。
参考资料来源：

为什么说阿胶糕不是所有人都能够吃的？哪些人不能吃阿胶糕？ 1、月经来潮时和处于月经期的女性， 不要吃阿胶， 会造成经量过多， 需待月经干净后方可服用 。
2、流产或产后出血的人群 。 将阿胶作为产后调理的补品， 要等恶露干净后才能服用 。
3、感冒、咳嗽、腹泻等病， 在生病期间不宜服食阿胶 。
4、阴虚阳亢体质的人群， 需要酌情减量， 防止出现上火 。
5、高血压伴动脉硬化者应慎服阿胶 。 因为阿胶能使血流速度减慢， 使血脂微粒沉积在血管壁上而加重动脉硬化的程度 。
6、脾胃功能不足者慎用 。 脾胃为后天之本， 如果脾胃功能受阻， 再好的药物人体也无法消受， 简单讲就是肠胃不好的人， 吃了不消化 。
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阿胶的挑选方法：
1、挑产地 。 阿胶是以驴皮为原料， 经煎煮、浓缩等50多道工序炼制而成的固体胶块， 具有补血滋阴、润燥止血的功效， 一般以产自山东省东阿县的最为正宗 。
2、挑外观 。 品质好的阿胶呈规则的长方形， 大小、厚薄一致， 表面平整光亮、色泽均匀， 呈暗红色 。 在胶块的背面有两道规则分割道， 质硬而脆， 手掰稍用力即断；若将胶块用力拍在硬物上， 会裂成数块， 断面光亮， 对光照射呈棕色半透明， 无油孔、气孔 。
3、挑气味 。 一块好的阿胶在初打开包装时， 对胶块表面轻哈一口气， 能闻到淡淡的清香味；粉碎后， 也能闻到阿胶独有的清香味 。
4、挑年份 。 古话说：人参要新， 阿胶要陈 。 目前， 从阿胶的保质期来看， 多是5年， 但只要保存得当， 放置在阴凉干燥处， 温度低于25℃以下， 打开时无腥臭味、霉点， 一般都可以使用 。 有实验表明， 正品阿胶如果保存得当， 经百年而功效不散 。

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