降脂中药有哪些，降血脂最有效的一味中药( 二 )
[处方]玄参10克 ， 丹参15克 ， 怀牛膝10克 ， 何首乌15克 ， 枸杞10克 ， 石决明12克 ， 车前子10克 ， 桑寄生10克 ， 杜仲10克 ， 钩藤12克 。
常用的降脂中成药有哪些？ 1.脂肪类食物
高脂血症与饮食的关系最为密切 ， 而高血脂的形成与高脂肪饮食关系最为密切 ， 要知道我们人体脂肪的积聚和部分类脂的来源主要是饮食 。 在平时生活中 ， 一些高脂肪的食物应该尽量的少吃 ， 除此之外还要注意尽量的少吃些高胆固醇的食物 。 每天对脂肪类的食物应该限制在30～50克左右 。
2.低盐饮食
患有高血脂的患者在平时生活中还要特别的注意 ， 除了饮食要清淡之外 ， 还应该尽量的少盐 。 长期过咸的饮食同样会导致血脂增高 。 除了要注意低盐饮食之外 ， 在平时生活中还应该注意尽量的少吃些高糖食物 ， 尤其是甜食和零食 。
3.戒烟忌酒
抽烟以及喝酒等 ， 这些不良的生活习惯一般在男性患者中比较常见 ， 这也是为什么男性患有高血脂几率要比女性高出很多的原因之一 。
4 多饮茶
患有高血脂的人群在平时生活中还要注意适当的多喝茶 ， 它对高血脂具有非常好的治疗以及预防作用 。
降脂中药有哪些 中医博大精深 ， 其中有不少能够帮助调节血脂的药材 ， 有一些在生活中还很常见 ， 今天来介绍几种：
1、山楂 ， 即是水果也是药材 ， 可以入菜 ， 可以生吃 ， 也可以做成山楂干泡水喝 。 山楂含有三萜类和黄酮类成分 ， 能降低血清胆固醇 ， 对抑制血清胆固醇和甘油三酯增高都有好的作用 。
2、三七 ， 有散瘀止血、消肿镇痛的功效 ， 无毒副作用 ， 能够在血管中与脂类相结合 ， 可以扩大血管 ， 减少血管的压力 ， 避免血管中的脂类物质沉淀 ， 和动脉硬化 ， 降低血脂和血压 。
3、丹参 ， 有较强的活血作用 ， 可以帮助扩张血管 ， 增加血液流动 ， 降低血管阻力 ， 其成分中的隐丹参酮可以降低血液粘稠度 ， 具有一定的改善血液循环 ， 抗脂质过氧化的作用 。
另外还推荐纳豆红曲 ， 也是非常不错的降脂物质 。 可以通过服用红心瓶子的舒百宁纳豆红曲胶囊来补充纳豆红曲 ， 便捷高效 ， 有助于调节血脂健康 。
常用降脂中有哪些中药组方？ 对于降低血脂 ， 可以选用许多有效中草药 ， 以下几种均为良好的选择对象：
（1）红花
亚油酸、油酸、亚麻酸等多种不饱和脂肪酸都含于红花油中 ， 其具有十分明显降低其血清总胆固醇和三酰甘油水平的作用 。 常用量为每天3次 ， 每次20毫升 ， 拌菜或内服 ， 连续4～5个月 ， 降胆固醇有效率可达72% 。 一旦停药 ， 即使只有半个月 ， 也会有所回升 。
（2）茺蔚子
益母草的果实就是茺蔚子 ， 其含油量37%(油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸) 。 临床上常用的茺蔚子是冲剂 ， 每天服用量相当于生药30克 ， 疗程1个月 ， 降三酰甘油效果优于降胆固醇 ， 而且不良反应小 。 各型老年高脂血症均适合 。
（3）姜黄
姜黄不仅可以促进胆汁分泌 ， 而且其提取物可以明显降低实验性高脂血症动物的血胆固醇含量 。 姜黄醇提取物、挥发油和姜黄素都有降低血胆固醇、三酰甘油和β脂蛋白的作用 ， 以降三酰甘油最显著 ， 并能使主动脉中的胆固醇、三酰甘油含量降低 。
（4）虎杖
虎杖中所含的大黄素可以减少外源性胆固醇过多进入体内 。 临床报道有用虎杖治疗高脂血症124例 ， 其降胆固醇有效率均在47.1%～100%之间 ， 也有降三酰甘油作用 ， 其有效率在27.2%～83.3% 。
（5）大蒜
大蒜含大蒜精油 ， 对动脉脂质增生、胆固醇诱发的低密度脂蛋白增加可起到较好的抑制作用 ， 可防止脂蛋白下降 ， 还能明显降低主动脉胆固醇含量以及缓解主动脉粥样硬化 。
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