抗过敏益生菌有哪些,有没有治过敏的益生菌( 二 )
什么益生菌可以抗过敏的? 酸奶中添加的菌群虽然“名目繁多”, 但作用大同小异, 主要是有利于人体消化吸收 。 不过, 由于菌群需在低温冷藏条件下才能存活, 在酸奶运输、销售等环节中会死掉一部分, 所以包装上标明的活菌群的数量与销售、饮用时的数量是不一致的 。 益生菌酸奶抗过敏吗?
益生菌酸奶抗过敏吗
不会的 。 喝益生菌酸奶, 相当于通过人为的补充活性有益菌群, 不但可以调节肠道微生态的不平衡状态, 使其趋于平衡, 恢复和保持人体健康 。 还可以增强人体免疫力;促进肠道蠕动, 帮助消化;抑制腐败菌的生长;降低直肠癌和结肠癌的危险;促进矿物质特别是钙的吸收;有助于乳糖不耐受人群(喝牛奶后常感觉腹胀或拉肚子的人)的乳糖消化;预防由病毒或沙门氏菌引起的腹泻;预防过敏等等 。
喝益生菌酸奶的注意事项
1)要鉴别品种
市场上, 有很多种由牛奶(奶粉)、糖、乳酸(柠檬酸)、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而成“乳酸奶”, 因其不具备酸奶的保健作用, 购买时要仔细识别 。
2)要在饭后两小时左右饮用
【抗过敏益生菌有哪些,有没有治过敏的益生菌】适宜乳酸菌生长的pH值为5.4以上, 空腹胃液的pH值则在2以下, 如这时饮用酸奶, 乳酸菌容易被胃酸的高酸度杀死, 活性菌的保健作用就会减弱 。 如果饭后胃液被稀释, pH值可上升到3~5 。
3)要饮后及时漱口
随着乳酸菌系列饮料的发展, 儿童龋齿率也在增加, 这是乳酸菌类中的某些菌种起的负面作用 。
4)不要加热
酸奶中的活性乳酸菌, 如经过加热或开水稀释, 便大量死亡, 不仅特有的味道消失了, 连活性菌的保健价值也会有所损失 。 (如果冬季食用酸奶, 可以在50度以下的热水中浸泡后再食用)
5)不要与某些药物同服
氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物和治疗腹泻的一些药物, 可杀死或破坏酸奶中的乳酸菌 。
6)不要给婴儿喂食
酸奶可能会影响婴儿正常消化功能, 尤其对患肠胃炎的婴儿和早产儿更不利 。
7)需在2℃~6℃下保藏
正常情况下, 活性乳酸菌在0℃~4℃的环境中保存, 这时乳酸菌处于“休眠期”, 菌体有活性, 但繁殖速度较慢;随着环境温度的升高乳酸菌会快速繁殖、快速死亡, 其营养价值也会有所降低 。 含有活性乳酸菌的酸奶保质期较短, 一般为两周左右, 而且必须在2℃~6℃下保藏, 否则容易变质 。 因此在购买时一定要选择在冷藏柜中销售的酸奶 。
抗过敏益生菌品牌排名 益生菌抗过敏的临床效果有的是直接观察到的,有的则是通过临床生化指标推断,目前设计较好的临床实验名为台敏乐抗过敏益生菌,且并非所有的益生菌都具有同样的生物效应 。 不是所有的益生菌都可以抗过敏 。 中国抗过敏专利益生菌多采用罗伊氏乳杆菌、嗜酸乳杆菌、副干酪乳杆菌、长双歧乳杆菌、鼠李糖乳杆菌、益生元等组合物制品“台敏乐益生菌” 。
另外特意提醒, 益生菌在发挥免疫调节作用的时候, 需要配合益生元以及抗炎饮食来调整过敏体质 。 而台敏乐抗过敏益生菌另含有多种的益生元成分, 同时可以增强免疫力, 调节肠胃功能, 不需要再去补充别的益生元 。
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