补气中药有哪些，十大补气中药( 四 )
椰子果肉含油量为60%一65%， 油内大部分脂肪酸为饱和脂肪酸， 仅有很少的油酸与亚油酸 。 这与一般植物油有很大不同 。 饱和脂肪酸尽管有一些弊端， 但也是人体所需要的营养成分， 为了维持良好的健康水平， 营养学家建议饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸最好各占1/3， 即保持1：1:1的比例较为适宜 。 此外椰子肉尚含有一些蛋白质、蔗糖、葡萄糖， 对皮肤的健美也有益处 。
补气中药配方有哪些？ 中医的“气”是生命活动的原动力， 它对人体各器官运行起推动、防御、温养、固摄等作用 。 那么常用的补气中药材有：人参大补元气， 有补益强身作用， 可抗衰老， 适用于久病体虚、心悸心慌、肢冷、气短、虚脱、心衰、神经衰弱等症， 提高免疫功能， 促进疾病的康复 。 黄芪补气升阳、益精固表、利水退肿， 适用于自汗、盗汗、浮肿、内伤劳倦、脾虚、泄泻、脱肛及一切气衰血虚之症 。 但有高热、大渴、便秘等实热症者忌用 。 西洋参补气养阴、清火生津， 适用于肺虚劳嗽、久咳、喘咳、咯血、失音等症 。 激烈活动后疲劳乏力、大汗虚脱者服用不错 。 党参能补中益气、生津养血， 常用于气虚不足的乏力、气短、心悸、食少、便溏、气津两伤的口渴 气血两虚的面色萎黄、头晕等症， 以及病后体虚、营养不良 。 太子参补肺健脾、益气生津， 可用于脾气虚弱的食少、倦怠、小儿清瘦 肺虚咳嗽、自汗心悸、津液不足的口渴及病后气阴两亏等病症 。 白术补气健脾、、燥湿利水、止汗安胎， 可用于脾气虚弱的食少、便溏、倦怠少气、自汗 水湿停滞的痰饮、水肿 妊娠脾虚气弱、胎气不安、足肿等症 。 好文推荐：头发不干睡觉易感冒 为何秋冬多发痛经
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