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耳石症如何复位，怎么自测耳石症在哪边( 二 )

小知识


11，可以游泳，但不能自由泳 。
12，1周后，可以小心尝试让头处于以前诱发眩晕的位置，但要小心摔倒，选择一个即使摔倒也不会让自己受伤的地方 。
耳石症头晕如何做复位？ 耳石症复位后注意事项
1，在复位时如出现肢体无力、麻木、视力改变应及时告诉医生，这可能是颈动脉受压迫造成的，长时间出现，可能导致中风 。
2，复位后坐10分钟后再回家，以避免复位后“阵发性眩晕”，不要开车 。
3，半卧位 。 复位后当天晚上要半卧位，上半身与床成45度 。
4，坐的时候要“坐直平视” 。
5，完全康复前，不能看牙医——牙医的床最容易诱发眩晕，不能去美容院做头发，不能做有头部活动的运动
6，男士刮胡子的时候，不能仰头，应采用弯腰身体前倾，保持眼睛平视前方
7，洗脸洗头时，头不能爬在洗面盆里洗，而要站直，头平视前方
8，睡觉时可以用2个枕头换着睡 。
9，避免向患侧侧卧 。
10，不要仰头或弯腰低头，如晾被子，弯腰捡东西、系鞋带等 。
11，可以游泳，但不能自由泳 。
12，1周后，可以小心尝试让头处于以前诱发眩晕的位置，但要小心摔倒，选择一个即使摔倒也不会让自己受伤的地方 。
耳石症怎么复位 耳石症的复位方法有哪些 内容来自用户:伊垒岽
耳石症手法复位图示详解

【耳石症如何复位，怎么自测耳石症在哪边】
A让患者纵行坐在床上，检查者扶头，头转向患耳45°，背后放置一个枕头以便仰卧时垫肩 。
B快速躺下，垫肩，伸颈，头放置在床上面，患耳向下,头后仰45°，至少保持这种位置达30秒以上，直至眩晕消失 。
C将头逐渐转正，继续向对侧转45°，保持头位30秒以上 。 在这个位置时，切记不要把患者的头部后垂过低，否则，容易造成耳石脱落到上半规管内 。
D-F头与躯干同时向健侧转90°，维持此位置30秒以上 。 尤其需要注意的是头位的旋转不要大于45度，而且，不要抬头过高，否则，可能造成水平半规管的位置过低，耳石利用自身的质量下沉到水平半规管内 。
G头转向正前方，让患者慢慢坐起，呈头直位 。
复位方法使耳石复位的简略图复位方法的俯视图耳石复位变位过程的头旋转角度在执行变位操作过程中，需要注意每个步骤的头部所处的位置，特别是旋转的角度，这决定着是否将患者的责任半规管（即后半规管）放置在最利于耳石沉降的位置，为下一步骤的操作奠定基础 。 同时，准确的头位不仅保证了耳石沿着我们预想的方向沉降，也使得误入其它半规管继发形成另外类型的BPPV的可能性减小到更低的限度 。

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