地震发生时如何保护自己，如何自然灾害中保护自己( 四 )
3、近水不近火 ， 靠外不靠内 。 这是确保在都市震灾中获得他人及时救助的重要原则 。 一旦被困 ， 要设法与外界联系 ， 除用手机联系外 ， 可敲击管道和暖气片 ， 也可打开手电筒
地震时怎么保护自己 地震方面的知识和自我保护 。
第一、地震发生的时间会很突然 ， 也毫无预兆 ， 很多人在地震的时候由于惊吓不会采取任何行动 ， 那么就会对你生命造成威胁 ， 大家要注意地震的时候要及时的做出保护自己的动作 ， 比如双手抱住头 。
第二、发生地震的地点选择自我保护很关键 ， 比如发生地震的情况下 ， 你一个人在外边活动 ， 那么你一定要记住 ， 千万不要靠近楼房和烟囱以及电线杆等高大的建筑物 ， 要选择空旷的地方 。
第三、不同的地方地震 ， 要有不同的方法应对 ， 如果你在平房里突然发生地震的话 ， 那么你要迅速钻到床下或者是桌子下面 ， 同时用被褥和枕头或者是脸盆护住自己的头部 ， 地震停止时要马上转移到安全地方 。
第四、如果你是在楼房里面居住的话 ， 那么发生地震 ， 千万不要跑出楼外 ， 因为这时候跑的话 ， 时间根本来不及 ， 有效的办法是 ， 你可以及时躲到两个承重墙之间最小的房间 ， 如厕所、厨房等 。
第五、如果你在公共场所 ， 这时候忽然发生地震 ， 那么建议你千万不能惊慌的乱跑 ， 建议大家可以随机应变 ， 躲到就近比较安全的地方 ， 选择人少的地方 ， 选择空旷的地方为好 。
第六、如果你在一些商业街道逛街的时候发生地震 ， 那么你千万不能跑到一些建筑物中避险 ， 更加不要在高楼或者广告牌避险 ， 另外一些狭窄的胡同和桥头也要及时的离开 。
第七、大家需要知道的是破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有【12】秒钟的时间 ， 这时候切忌远距离避险 ， 要因地制宜的保护自己的身体 ， 尽量最短时间内进入安全区域 。
地震发生时如何保护自己 在学校中,地震时最需要的是学校领导和教师的冷静与果断 。 地震自救
有中长期地震预报的地区 ， 平时要结合教学活动 ， 向学生们讲述地震和防、避震知识 。 震前要安排好学生转移、撤离的路线和场地；震后沉着地指挥学生有秩序地撤离 。 在比较坚固、安全的房屋里 ， 可以躲避在课桌下、讲台旁、教学楼内的学生可以到开间小、有管道支撑的房间里 ， 决不可让学生们乱跑或跳楼 。 可在柱子下面或厕所等地区较小的地方避难 。 也可以在较为空旷的操场上双手抱头蹲坐 。
行人措施
地震发生时 ， 高层建筑物的玻璃碎片和大楼外侧混凝土碎块、以及广告招牌 ， 马口铁板、霓虹灯架等 ， 可能掉下伤人 ， 因此在街上走时 ， 最好将身边的皮包或柔软的物品顶在头上 ， 无物品时也可用手护在头上 ， 尽可能作好自我防御的准备 ， 要镇静 ， 应该迅速离开电线杆和围墙 ， 跑向比较开阔的地区躲避 。
车辆应急
（1）司机应尽快减速 ， 逐步刹闸； （2）乘客（特别在火车上）应用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等 ， 并注意防止行李从架上掉下伤人 ， 面朝行车方向的人,要将胳膊靠在前坐席的椅垫上 ， 护住面部 ， 身体倾向通道 ， 两手护住头部；背朝行车方向的人 ， 要两手护住后脑部 ， 并抬膝护腹 ， 紧缩身体 ， 作好防御姿势 。
车间工人避震
车间工人可以躲在车、机床及较高大设备下 ， 不可惊慌乱跑 ， 特殊岗位上的工人要 地震自救
首先关闭易燃易爆、有毒气体阀门 ， 及时降低高温、高压管道的温度和压力 ， 关闭运转设备 。 大部分人员可撤离工作现场 ， 在有安全防护的前提下 ， 少部分人员留在现场随时监视险情 ， 及时处理可能发生的意外事件 ， 防止次生灾害的发生 。
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