如何去痰，怎么袪痰化痰( 二 )

点心：可在餐间食用些新鲜水果或水果甜点如北杏炖雪梨；
晚餐：小麦粉、蘑菇、猪肉、冬瓜如馒头、蘑菇肉片、冬瓜汤；
备注
寒湿而形成的痰是由于脾失运化，水谷精微不能得其所，积聚起来而成的痰涎，并非狭义上所能看见的痰液，饮食原则中适宜食用具有温肺化痰、除湿化痰功能的食物。如仔姜炖狗肉、青虾萝卜等。
怎样去痰你的状况和我是一样的,痰多，如果你觉得喉咙处有异物，咳不出来又咽不下去，清晨时候有痰块吐出并刷牙时候感到恶心。那就是慢性咽炎。建议你去找医生看一下，或者卖一些药来吃。平时多喝水，少吃刺激食物，吃点保护嗓子的药也可以啊，像金嗓子。亮嗓。西瓜霜。
怎样可以去痰? 祛痰是指通过消解或排除痰涎来治疗各种疾病的方法。痰是由机体水液代谢障碍，水湿积聚而产生的病理产物。中医学说把痰分为狭义和广义两种。由呼吸道咯出的痰，有形有物，属狭义的痰，也就是人们常说的痰。广义的痰，泛指一切体内津液代谢失常而形成的病理产物。这两方面，前者易于领会而后者却难以理解，但后者比前者更加重要。痰在生成之后，又成为致病因素，损害脏腑的生理功能，表现出不同的证候。痰不仅可以停留在肺，也可以停留在人体的其他部位，因此痰所致的病证很多，祛痰法的应用也非常广泛。常用于滞痰在肺而致咳喘咳痰；痰浊迷心而致的胸闷心悸，神昏癫狂；痰停留在胃而致的恶心呕吐，痞满不舒；痰停留在经络筋骨而致的瘰疬，痰核，肢体麻木，或半身不遂，或阴疽流注；痰浊上犯而致的眩晕；痰气结于咽喉而致的梅核气等。根据痰的病因、性质以及不同的临床表现，祛痰法又常分为燥湿化痰、清热化痰、温化寒痰、润燥化痰、治风化痰、理气化痰等。
营养原则
关于祛痰的调养原则医家常从热燥和寒湿两个方面来分析，但我们日常所说的痰的病因主要由热燥而形成的，痰由热而来，热甚成火，将人体内的津液灼炼成痰，主要停留于呼吸道以及肺。所以在饮食上适宜多食用具有滋阴润肺、清热化痰功效的食物。
适宜食物
1、主食及豆类的选择
大米、小米、黄米、薏米、小麦、荞麦、豆腐等。
2、肉、蛋、奶类的选择
鸭肉、鸭蛋、海蛰皮、猪皮、黑鱼、鱿鱼、牛奶、甲鱼等。
3、蔬菜的选择
木耳、芹菜、白萝卜、蘑菇、冬瓜、油麦菜、胡萝卜、西红柿、藕等。
4、水果的选择
猕猴桃、香蕉、西瓜、草莓、苹果、梨等。
饮食禁忌
凡辛辣生痰助火的葱、韭、洋葱、辣椒、胡椒、姜、八角及油煎和干烧等品应不吃或少吃。忌食过于甘肥油腻的食物，以免积滞而形成痰涎。
参考膳食
早餐：小米、鸭蛋、木耳、海带如小米粥、煮鸭蛋、木耳拌海带丝；
午餐：粳米、排骨、油麦菜、白菜、海蛰如米饭、排骨香麦菜、白菜拌蜇皮；
点心：可在餐间食用些新鲜水果或水果甜点如北杏炖雪梨；
晚餐：小麦粉、蘑菇、猪肉、冬瓜如馒头、蘑菇肉片、冬瓜汤；
备注
寒湿而形成的痰是由于脾失运化，水谷精微不能得其所，积聚起来而成的痰涎，并非狭义上所能看见的痰液，饮食原则中适宜食用具有温肺化痰、除湿化痰功能的食物。如仔姜炖狗肉、青虾萝卜等。
痰多怎么才能去除 51个治疗咳嗽痰多偏方

1、萝卜葱白风寒咳嗽萝卜1个,葱白6根,生姜15克.用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白,姜,煮剩一碗汤.连渣一次服.宣肺解表,化痰止咳.治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等.

2、红糖姜枣汤治伤风咳嗽

如何去痰，怎么袪痰化痰( 二 )

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