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膝内翻如何矫正，儿童肘内翻戴支具图片( 二 )

小知识


膝内翻怎么矫正 O型腿也称为”膝内翻” 。 主要表现为双下肢自然站立时 ， 两足内踝部位可以相碰 ， 但是两膝有不同程度的不能靠拢症状 ， 是一种临床当中常见的畸形疾病 。 指出缺钙和遗传、日常姿势都与O型腿发展、形成有很大关系 ， 而轻微患者可通过一些简单方法矫正 ， 下面就为大家详细介绍四种轻微O型腿矫正方法：

轻微O型腿怎么矫正?四个方法还你标准腿型:

、调整走姿 。 走路到时候应该注意保持正确姿势 ， 比如把重心放在腿内侧 。 而且良好的走路姿势为身体直立、平视前方、收腹直腰 ， 脚尖向正前方伸出 ， 轻微O型腿患者在初期进行走路调整时可能觉得很别扭 ， 但只要坚持锻炼 ， 时间长就自然了 。

第二、做双腿夹紧动作 。 轻微O型腿怎么矫正?指出在平时乘车、办公、看电视时 ， 可以伸直双腿 ， 然后适当用力夹紧双膝 ， 每天多坚持锻炼几次 ， 时间长了可以矫正腿型 ， 同时还可以起到瘦腿的功效 。

第三、蹲起矫正法 。 这种锻炼方法可以有效锻炼小腿内侧肌肉 ， 具体方法是是把双脚分开保持与肩部同等宽度 ， 然后把双脚和膝关节略微往内扣 ， 接着依次进行下蹲和起立的动作 ， 打锻炼过程中不需要完全蹲下去 。 连续进行20次一组 ， 每天可坚持锻炼2～4组 。

第四、缠绷带矫正法 。 这也是轻微O型腿矫正常用的方法 ， 缠绷带的具体方法如下：1、首先两腿并拢 。 在脚跟以上均匀地捆绑一些橡皮带 ， 接着在胯骨以下大腿以上也缠上橡皮筋 ， 绑好之后站立起身 ， 抬头挺胸 ， 每次站立时间为15分钟 。 需要注意不要缠得太紧 ， 防止肢体麻木 ， 但每天晚上也可缠好绷带睡觉 。

以上就是今天为大家介绍的轻微O型腿怎么矫正方面的答案了 ， 希望大家看完之后对于腿型矫正有所帮助 ， 相信患者朋友只要坚持进行锻炼 ， 同时注意改正不良的坐姿 ， 比如坐着的时候避免搭二郎腿 ， 尤其是小儿患者要注意多补充钙质 ， 就可以可更好情况加重 。
24岁女 ， 膝内翻 ， 怎么矫正 近年来越来越多的人患有罗圈腿 ， 罗圈腿的出现不仅让她们失去了体形美 ， 而且还深深的打击到了他们的自信 。 有时候他们会很自卑 ， 甚至不敢出家门 。 然而罗圈腿矫正术的到来 ， 让她们看到了美丽和希望 。 罗圈腿矫正 在了解罗圈腿的矫正方法之前 ， 首先要了解一下什么是罗圈腿 。 罗圈腿 ， 医学上称为膝内翻 ， 外八字腿又称“X型腿” ， 医学上称之为膝外翻 ， 是国内常见的畸形 。 尤以青少年发病率较高 。 男女青年如果得了这种下肢畸形 ， 不仅失去了体型美 ， 行走不利 ， 有时还会影响参军、工作以致影响恋爱 ， 有些入精神压抑 ， 甚至悲观厌世 。 罗圈腿 ， 医学上称为膝内翻 ， 外八字腿又称“X型腿” ， 医学上称之为膝外翻 ， 是国内常见的畸形 。 尤以青少年发病率较高 。 男女青年如果得了这种下肢畸形 ， 不仅失去了体型美 ， 行走不利 ， 有时还会影响参军、工作以致影响恋爱 ， 有些入精神压抑 ， 甚至悲观厌世 。 造成“O”型腿和“X”型腿畸形的员主要原因是小儿的佝偻病 。 有少部分是因软骨发育障碍 ， 骨折、外伤、骨瘤等引起的后遗症 。 小儿患佝偻病时 ， 因钙盐不足 ， 骨骺增生的软骨不能正常地骨化 ， 原有的骨质又出现脱钙和吸收 ， 因而骨质软化 ， 不能耐受重力作用 ， 加之膝关节周围韧带松弛 ， 失去对骨的支持和保护作用 ， 遂发生小腿骨的弯曲变形 ， 造成“O”型和“X”型腿 。 近年国内采用外固定器加胫骨结节倒U形截骨术对“O”型及“X”型腿进行整形治疗 ， 取得了很好的治疗效果 。 这种新疗法的优点主要有：截骨术操作简单、安全、骨愈合快 ， 不容易出现延迟愈合 ， 采用外固定器便于掌握整形矫正时的角度 ， 可使骨愈合角度准确 ， 调整也方便;患者在治疗过程中可以下地活动 ， 下肢肌肉不会出现萎缩 。 据统计 ， 畸形完全矫正率可达96%以上 。

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