如果太多想说的话不知如何温柔表达( 二 )
三是多听自己的讲话练习或录音（像） 。 正如罗马哲人塞涅卡说的那样：“在向别人说些什么之前， 首先要把它说给自己听听 。 ”初学演讲者在正式上台讲话之前， 应该反复地练习讲几遍， 可以对亲朋好友讲， 可以找个偏僻无人的地方讲， 也可以对着镜子或录音（像）机讲 。 每讲一遍， 自己都要留心的听， 仔细地找出语言上的毛病， 或请内行人挑刺指出弱点和不足， 并认真加以改正 。 如果每次演讲、发言之前都能坚持试讲、试听几遍， 长此以往， 其口语表达能力则会不断提高 。
四是学会“听”话的艺术 。 要学会说话， 首先就应该学会“听”话 。 “听君一席话， 胜读十年书 。 ”会“听”话的人既能很好地领会， 理解别人说话的意思， 又能仔细地欣赏、揣摸别人说话的技巧， 更能从别人的言谈中听出言下之意 外之音， 同时， 还要做到察颜观色 。
\有一个年轻人， 去拜访苏格拉底， 向他求教演讲术， 苏格拉底刚开口没说几句话， 这位年青人不但不认真听， 反而打断老师的话， 自己滔滔不绝讲了许多话， 以显示自己的才能 。 苏格拉底说：“我可以教你演讲， 但必须收双倍的学费” 。 年轻人问：“为什么要双倍呢？”苏格拉底说“要教你两门课， 除演讲外， 还要上一门课：怎样闭住嘴听别人说话 。 ”
三、多问
演讲是一门学问， 有许多客观规律和成功的经验 。 但不少人都有这样一个误解， 认为说话是天生的， 一个人两三岁就会咿咿呀呀说话了， 好像也没有花多大功夫， 自然而然就会了 。 因此， 很多人对说话的艺术和技巧都不大在意， 更谈不上用心去求教， 去学习， 去研究了 。 有的人虽然觉得说话、演讲有东西可学， 但又只限于看看书或听听录音， 而不好意思开口向别人请教， 结果只是事倍功半 。
柏拉图说过：“不知道自己的无知， 乃是双倍的无知” 。 英国诗人雪莱说过：“我们学得越多， 就越发现自己无知” 。 我国古代教育家孔子也说过：“知之为知之， 不知为不知， 是知也 。 ”一个人要想提高自己的演讲水平和口才， 就必须放下架子， 丢掉面子， 向有经验的演讲者和对口才有研究的专家虚心求教， 不懂就问， 不耻下问， 这样就能使自己的演讲与口才能力发生质的变化， 收到事半功倍的效果 。 由于广播， 电视深入千家万户， 录像、录音设备的普及应用， 几乎所有大型的较为重要的会议和活动都会有新闻工作者录像、录音， 后多次向广大听众和观众播放 。 现代人的说话， 已经不是一说而过了， 而是会音像齐全的永久保留 。 所以每一个人特别领导干部对自己的发言、报告、演讲一定要加以重视， 高度负责 。 在国外， 尤其是发达的国家不管是国家首脑还是一般人员， 他们在发表重要讲话和演讲之前， 都要向演讲口才专家求教， 并接受专家的和指点 。 在西方国家所有的演讲口才服务，
有时候， 明明自己心里有很多话要说， 却不知道怎样表达 。 亲爱的楼主
很高兴回答您的问题
缘分， 让世界充满无数意外、惊喜、缘分， 让"一见钟情"这个词出现， 缘分， 让两个人相遇， 邂逅， 恋爱、让一切唯美的事情发生 。 然而， 最爱捉弄人的， 也是缘分 。 它让两人相遇、相爱；却无法让深爱的人们无法美满 。 瞬间相遇的快乐， 相爱的幸福， 甚至于可爱的人们对未来的憧憬都变成回忆 。 可这最具缺陷的东西， 却最能感动人 。 以至于人们对上天赐予这份难得的缘分格外珍惜 。 这， 或许是上帝最想看到的吧！ 所以， 亲爱的人们， 请珍惜身边所有的缘分： 两人相遇是缘分， 邂逅是缘分 。 同坐一辆车是缘分， 邻居是缘分， 打错电话的两个人是缘分 。 同学是缘分， 师生是缘分， 父与子是缘分， 同胞是缘分 。 身边的一切一切都拥有缘分， 而缘分是短暂的， 幸福只能靠自己 。 把握良机吧， 朋友！一切， 皆在你手上！ 缘分， 曾经让两人相遇， 可却擦肩而过；缘分， 让两人认识， 可却因一时的犹豫而错过幸福；缘分， 让两人堕入爱河， 却因误会而告终、这些在荧屏上不少见， 可确实， 在我们身边也不少 。 或许， 你在这读我写的心情， 也是缘分吧 。 （掌握缘分） 祝福所有拥有缘分的人 。 得到了丘比特的帮助， 虽然是别人的话， 但我觉得蛮对~你看呢？ 茫茫人海中两人从相遇， 相识， 相知， 或是相亲相爱， 这就是缘分， 缘分无需等待 ， 缘分是人争取的， 是人创造的， 只有懂得努力创造缘分的人， 才是最理智的， 可是又有多少人， 能在缘分来的时候， 抓得住它， 珍惜它呢！缘分是美丽的， 缘分和爱情一样， 是个古老的话题， 同时缘分也需要精心呵护的， 缘分不是诗， 但它比诗更美丽， 缘分不是酒， 但它比酒更香浓 。 爱是不分距离不分地域的， 在缘分的天空里， 缘分并不是永远都不会远逝的， 珍惜你的缘分， 善待你的爱情 。 莫等失去空遗恨...缘是什么?为什么人们总喜欢把一个人遇到另一个人,用缘来作借口 。 在几千万人中， 能遇到另一个人并不奇怪， 也不是奇迹， 就像我们每天上下班、坐车、逛街……一样能碰到很多人一样， 只要我们放下防备， 多一份热忱， 就有可能结识很多人 。 只是因为一部分人不正的心理， 而害大家出门必须戴上面具， 装成酷酷的， 给人一种不可接近的感觉 。 也因为这一部分人， 导致善良的人们不知在何时出手相助， 稍一迟疑， 相识的机会就会溜走 。 再加上社会脚步的加快， 人们总是行色匆匆的， 一种事不关已， 高高挂起的心理 。 我不知道是社会的进步影响人们的热忱， 还是人们的冷漠导致社会的进步？
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