如何判断腰脱，怎么确诊是腰脱( 二 )
腰脱是怎么回事?该怎么样治疗? 目前腰椎间盘突出症可以分为三大类 。
第一、腰椎间盘膨出 ， 是腰椎间盘突出症中最轻的一种 。
第二、腰椎间盘突出 。
第三、腰椎间盘脱出 ， 最为严重的一种 ， 又称之为腰脱 ， 指腰椎间盘已经完全的从椎体间脱落出来 ， 掉进椎管里 ， 对脊髓和硬膜囊以及神经根产生严重的压迫 。
前两类 ， 是可以通过保守治疗进行牵引、针灸、按摩、熏蒸、热疗等来缓解疼痛 。
可一旦达到腰脱这种程度的话 ， 保守治疗已经没有意义 ， 只能通过手术将脱出的腰椎间盘取出 ， 才能够解除对神经的损伤对神经的刺激 。
因此 ， 得了腰椎间盘突出症需在日常生活中做好腰部保养和保健 ， 以免加剧腰部不适影响生活 。
1、不宜劳累 ， 久行、久立或久坐都不好 ， 姿势变换能减少劳累 。
2、在日常生活和工作中应尽量保持腰部正直的姿势 ， 避免弯腰 。
3、睡硬板床 ， 能给腰部以坚实的支撑 。
4、注意腰部和足部的保暖 ， 避免潮湿阴冷 。
5、保持良好的饮食习惯 ， 保持大便通畅 。
6、性生活应适当节制 ， 避免剧烈运动 。
7、可适当使用护腰带 ， 但不建议长期使用 ， 影响腰部肌力的恢复 。
8、使用专为久坐人群设计的AcuMoxi悠然逸方无烟健康能量灸腰托 ， 可养肾补气、托腰护脊、热敷腰背 ， 坐着也能很好地调养身体 。
9、腰痛严重时 ， 卧床也是一种治疗 ， 仰卧位最佳 ， 但对于疼痛剧烈者 ， 宜采用最舒适的体位 。
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