身体燥热是怎么回事，女性身体燥热是怎么回事( 四 )
身体上出现一阵阵的燥热是怎么了 男人浑身燥热的情况可能是由于我们自身出现的上火症状导致的 ， 上火可能会导致我们自身出现这样子红肿发炎的问题 ， 也可能会使我们身上容易出现多汗的问题 ， 浑身造的就是典型的自身出现上火的表现 ， 很多人对于男人浑身燥热是怎么回事呢还不是很了解 。
很可以是阴虚火旺的症状 ， 阴虚火旺主要采用中医中药方法调理 ， 建议养阴清热 。 同时也要调整自己的心态 ， 保持情绪稳定 ， 心平气和 。 阴虚火旺的人在干热少雨的夏季症状容易加重 ， 推荐以下既能滋阴又能调理脾胃的食疗方：
(1)生地黄粥：生地黄汁150毫升(或干地黄煎浓汁150毫升)、大米100克 。 大米煮粥 ， 粥熟加入地黄汁 ， 搅匀食用 。
(2)天门冬粥：天门冬60克、大米100克 。 天门冬煎浓汁去渣 ， 加入大米煮粥 ， 作早餐食用 。
(3)百合粥：鲜百合50克、大米100克、冰糖适量 ， 先将大米煮粥 ， 将熟时放入百合 ， 煮熟 ， 冰糖调味后食用 。 如无鲜百合 ， 可用干百合粉30克 ， 与米同煮粥亦可 。
在生活中要注意：
(1)节制性生活 ， 一般阴虚火旺都是由于阴精亏损所致 。
(2)禁食温燥的水果、调味品等 ， 如荔枝、龙眼、榴莲、芒果、八角、花椒、肉桂等 ， 也不要吃高脂肪、高热量等油腻的食品 ， 麦当劳、肯德基的东西还是戒了的为好 。
(3)禁食咖啡等刺激性饮料 。 可以少喝一点绿茶 。 平时也可以以绿豆汤解渴 ， 但绿豆性寒 ， 脾胃虚寒滑泄者忌之 。
女生身体燥热怎么回事 可能是阴虚火旺的症状 ， 阴虚火旺主要采用中医中药方法调理 ， 建议养阴清热 。 同时也要调整自己的心态 ， 保持情绪稳定 ， 心平气和 。 阴虚火旺的人在干热少雨的夏季症状容易加重 ， 推荐以下既能滋阴又能调理脾胃的食疗方 ，
（1）生地黄粥：生地黄汁150毫升（或干地黄煎浓汁150毫升）、大米100克 。 大米煮粥 ， 粥熟加入地黄汁 ， 搅匀食用 。
（2）天门冬粥：天门冬60克、大米100克 。 天门冬煎浓汁去渣 ， 加入大米煮粥 ， 作早餐食用 。
（3）百合粥：鲜百合50克、大米100克、冰糖适量 ， 先将大米煮粥 ， 将熟时放入百合 ， 煮熟 ， 冰糖调味后食用 。 如无鲜百合 ， 可用干百合粉30克 ， 与米同煮粥亦可 。
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