脸上起小疙瘩怎么回事,脸上起小疙瘩( 四 )


◆(10)果菜绿豆饮:取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量 。 先将绿豆煮30 分钟 , 滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块 , 搅汁 , 调入绿豆汁 , 滴入柠檬汁 , 加蜂蜜调味饮用 。 每日1~2次 。 有清热解毒 , 防治粉刺功效 。
◆(11)果菜防痤汁:取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量 。 将苦瓜去籽 , 菠萝去皮 , 切块;将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁 , 调入蜂蜜饮服 。 每日1~2次 。 具有清热解毒、杀菌功效 。 适用于防治痤疮 。
◆(12)绿豆薏苡仁防痤汤:将绿豆、薏苡仁各25克 , 山楂10克 , 洗净 , 加水500克 , 泡30分钟后煮开 , 滚几分钟后即停火 , 不要揭盖 , 焖15分钟即可 , 当茶饮 。 每日3~5次 , 适用于油性皮肤 , 有预防长粉刺和青春疙瘩作用 。

●注意事项

◆1. 早睡早起 , 生活规律 , 保证充分睡眠 。 保持患部清洁 。 不滥用化妆品和药物 。
◆2. 不吃辛辣刺激性食物 。 多吃新鲜蔬菜和水果 。 多饮开水 。
◆3. 树立信心 , 不忧伤 , 不苦恼 , 心情愉快 。

●日常清洁
◆1.坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂 。 不含皂基和酒精的成分 , 不会对暗疮再造成刺激 。
◆2.不能过度清洁皮肤 。 因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂 , 形成恶性循环 。
◆3.卸妆、洁面必须分别进行 , 因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品 。
◆4.要用专用海绵辅助洗脸 , 让油腻的皮肤变得清爽 。 要把洁面液在手心揉搓出泡沫 , 再用海绵使泡沫增加;把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷 , 最后用温水冲走泡沫 , 再用冷水拍脸 。

●化妆遮盖
朋友聚会、参加面试 , 或与新友初次见面 , 脸上如果有暗疮会觉得很不自然 , 在这儿告诉你几条锦囊妙计 。

●遮瑕霜
准备个小号化妆扫 , 一盒高质量的遮瑕霜 , 一盒碎粉 。
记住前后顺序:
1.在暗疮印上扫上遮瑕霜 。
2.用手指把遮瑕霜推开 。
3.用遮瑕扫在突起或高起的部分做修补
4.扑上与肤色接近的碎粉 , 一分钟后扫去 , 这有助于定妆并吸去油分 , 让效果持久 。

●遮颊小贴士:
1.不要在正在发炎甚至化脓的暗疮上涂遮瑕霜 , 暗疮有脓或形成伤口的话 , 很容易感染细菌 , 处理不当流出脓水就更糟糕了 。
2.遮瑕扫有利于填补凹凸的疤痕 , 比用手指涂抹效果更好更服帖 。

●除痘遮瑕笔
使用除痘遮瑕笔进行遮盖没有后顾之忧 , 因为除痘遮瑕笔内含抗菌因子 , 在抗菌治疗的同时 , 又能进一步治疗并遮盖痘痘 , 还能与彩妆隔离 。 使用时用除痘遮瑕笔直接涂在没有化脓发炎的痘痘上面 , 就能有很好的遮瑕效果 。

●个性化妆
将单个的、高出皮肤表面的 , 大而红肿的痘痘作为妆面饰物描画出来 , 是一种另类的化妆法 。 首先要用除痘遮瑕笔打底 , 起到与彩妆隔离的作用 。 ◇如果是嘴角或下巴上的痘痘 , 可以画成一颗痣 。 ◇如果是脸颊上的痘痘 , 可以用纹身彩笔画成小图案 , 活泼而有个性 。 ◇如果长在额头上的痘痘 , 可以贴上小彩贴或亮片 , 又炫又酷 。

●从生活起居做起
1.不用油性化妆品 , 如含高油分的防晒霜等 。
2.如口部长有痘痘 , 停止使用含氟牙膏 。
3.痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品 。
4.避免使用皂基成分的洁面品 , 以免破坏皮肤的酸性保护膜 , 使皮肤失去抵抗力 , 更容易引起细菌感染 , 产生敏感痘痘 。

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