觉得生活没意思怎么办，觉得生活没劲是不是抑郁( 二 )
7.闭上眼睛 ， 着意去想象一些恬静美好的景物 ， 如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等 。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动 。 比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等 。
9.生容易 ， 活容易 ， 生活却不容易 。 别发愁 ， 这个社会的和你差不多还很多 ， 但是都快乐的生活着 ，
所以并不是每个人都能成功的 ， 只要你努力对待每件事情 ， 对生活认真一点 ，
只要你认真对待每一天 ， 不管你的人生怎么样 ， 我相信都是精彩的 。 加油吧,朋友！
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衷心希望您：幸福、快乐每一天!~
觉得生活没意思怎么办？ 你太可爱了 你觉得大学生活没意思 是因为你还没有找到目标 或是制定目标 所以你就会觉得大学很无聊 其实大学也就短短的几年 很快就过去了 我刚来学习也很 盲目啊 不知道怎么办 随着时间的溜走 我发现我大一过很空虚 过着是虚无缥缈的生活啊 感觉都没有好好利用时间来学习 到现在要出社会了 才知道我原来没有学到什么 其实 如果你对你的专业感兴趣的话 一定要认真学习啊 因为老师讲的都是一部分而已 其余的就要靠你自己认真专研了 把他学得精 你心情不好 一定要找到放松的方法 你的性格我不了解 但对于我自己 我就喜欢听听歌 玩玩游戏等等 一定要让自己的心平静下来哦 你也可以在大学中学会很多事 人与人之间的相处方式等等 还有很多 我不知道我怎么讲 总之不要荒废你的大学生活啊 希望回答对你有帮助
觉得生活没意思怎么办 【觉得生活没意思怎么办，觉得生活没劲是不是抑郁】觉得生活没意思怎么办？原因是现在社会的诱惑太多了 ， 迷乱了你的眼睛 。
给大家推荐一本书 ， 《幸福之路》 ， 这是诺贝尔文学奖得主罗素的经典之作 。 大家不要被作者的光环吓到 ， 觉得这本书肯定晦涩难懂 。 实际上 ， 它值得每一个很不快乐 ， 但想要寻找快乐的人阅读 。 这本书是罗素结合自身经验 ， 用通俗有趣的语言 ， 为年轻人量身定制的一堂幸福课 。
现代的年轻人 ， 大部分患有「手机依赖症」 ， 五分钟没拿起手机就焦躁不安 。 罗素指出︰这是缺乏容忍平淡生活的能力 。 综艺、游戏、电影 ， 我们平时接触太多高强度的刺激 ， 以至于一旦回归单调的现实 ， 就会感觉空虚和失落 。 但本质上 ， 是这些视觉盛宴提高了兴奋的阈值 ， 让生活显得乏味 ， 对手机产生戒不掉的瘾 。 想要解除烦闷获得快乐 ， 学会享受平淡的小幸福是关键 。
这本《幸福之路》能流传至今 ， 全面而精彩的论述功不可没 。 罗素几乎把所有阻碍幸福的问题 ， 以及获取幸福的方式 ， 都梳理和归纳了一遍 。 把这本百来页的小书啃下来 ， 你就能看到作为哲学、数学、文学大家的罗素 ， 如何把他的人生经历 ， 还有对幸福的理解娓娓道来 ， 帮助每一位读者走上属于自己的幸福之路 。
本书主要分为两个部分 。 一是人为什么不快乐?比如太过以自我为中心 。 沉浸在自己的小宇宙里 ， 对除自己以外的任何事都不感兴趣 。 比如过强的竞争感 。 用百米冲刺的速度过一生 ， 每一天都觉得精疲力竭 。 比如无法忍受平淡的生活 。 衣食无忧生活顺利 ， 但日常的烦闷感总让人不快乐 。 比如强烈的嫉妒 。 同事领比自己多的薪水 ， 就在心里痛骂领导的不公平 。 比如人和环境的契合度低 。 又或者是因为想法和其他人格格不入 ， 没有倾听和关心自己的朋友 。
二是不快乐的人 ， 如何寻找到快乐?这里我先留个悬念 ， 后面再来介绍 。
首先来看第一个核心问题:是什么阻碍我们获得幸福?
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