怎么样解酒，最快解酒喝什么( 二 )
蜂蜜水解酒效果好
酒过三巡之后， 有人便不堪酒力， 开始语无伦次 。 为避免酒后失态， 自然要赶紧“解酒” 。 研究认为， 果糖对加速酒精在体内血液中的清除有一定作用 。 如果已经喝醉， 可以喝些蜂蜜水， 蜂蜜中含有大量果糖 。
纯果汁解酒也很有效 。 果汁含丰富维生素、矿物质、一定量的生物活性物质和膳食纤维， 可以弥补喝酒时营养摄入的不足 。 柑橘、梨、苹果、西瓜等都可榨果汁喝 。
另外， 番茄汁解酒效果也很好， 番茄汁含维生素C、矿物质、番茄红素等营养成分 。
如果没有果汁， 喝豆浆也能解酒 。 豆浆含有多种营养成分， 含不饱和脂肪酸， 而饱和脂肪酸的含量很低且不含胆固醇 。 豆浆中还有少量可溶性膳食纤维， 帮助节食并促进胃肠道蠕动， 预防便秘， 无糖或低糖豆浆更好 。
西红柿解酒的“好帮手”
有一种水果醒酒效果非常好， 那就是西红柿 。 西红柿里含有单宁和酶， 维生素C的含量比柑橘要高出3倍-4倍， 这些物质都是醒酒的“好帮手” 。 西红柿能加快血液中乙醇的氧化， 其中单宁和酶可以分解酒精， 高含糖量和含钾量， 以及大量的水分能起到利尿的作用， 帮助机体排泄酒精 。 其丰富的维生素C还能够增强肝脏功能， 起到护肝的作用 。 有机酸和鞣酸可以促进消化加速酒精分解 。 醉酒后如能吃上两个西红柿， 还可以缓解第二天的头痛 。
如何解酒最快有效 酒精经胃肠道吸收进入人体后， 有10%会随着呼吸和排尿排出体外 。 剩余90%都在肝脏内进行分解代谢 。 在乙醇脱氢酶的作用下， 分解成乙醛， 乙醛在乙醛脱氢酶的作用下再变成乙酸 。
从酒精的代谢过程可见， “靠谱的”解酒途径可能有两种：（1）延缓酒精在胃肠道的吸收， 避免血中乙醇浓度的骤升；（2）增加乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶的数量， 或提高它们的活性 。
延缓酒精在胃肠道中的吸收速度
饮酒前垫些食物， 能够减缓饮酒的速度， 并能稍微减少酒精的吸收， 给酒精的代谢赢得一些时间 。 在饮酒过程中随时吃点东西喝点水， 可以促进酒精在尿液的排出， 还能补充水分和矿物质 。
（1）醋或者酸性水果
有机酸能与乙醇相互作用而形成酯类物质从而达到解酒的目的 。
（2）喝酒过程中多喝水， 尤其是蜂蜜水
喝酒时随时喝点儿水， 可促进酒精随尿液排出体外 。 蜂蜜含有一种特殊的果糖， 促进乙醇的分解， 减轻头痛症状， 还有催眠作用 。
（3）酸奶
酸奶能保护胃黏膜， 延缓酒精吸收， 酸奶中钙含量丰富对缓解酒后烦躁症状尤其有效 。 提高乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶的效率
乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶的数量和活性是遗传决定的， 外源难以补充 。 平常注意维护肝脏健康， 少喝酒、少吃油腻的东西、避免可致肝炎的病毒， 能够保持这两种酶的数量和活性 。
【怎么样解酒，最快解酒喝什么】有些解酒药号称能够提升这两者的数量和效率， 但事实上人类仍然没有发明真正有效解酒的药物 。 有些“解酒药”之所以会让醉酒者感到清醒、觉得舒服， 仅仅是因为其中含有利尿、止痛和兴奋的成分， 能够缓解头痛、恶心症状， 吃了他们反而会加重肝脏的负担 。
有知道如何醒酒最快？如何快速解酒呢？ .最快最有效的办法是刺激喉反射、诱发呕吐， 让胃内没有被吸收的酒精都及时排出体外 。 2.同时可以喝蜂蜜水、酸奶、纯牛奶、糖水等促进酒精快速从身体代谢 。 3.也可以适当的喝果汁、吃果蔬、适当的休息来解酒 。 4.也可以去药店购买解酒的非处方药服用 。 5.适当采用中药解酒：如葛花、灵芝、高良姜、桑葚、人参等可以水煎服 。
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