慢性支气管炎怎么调理，慢性支气管炎要怎么改变体质( 三 )
3.萝卜杏仁煮牛肺
萝卜 500克 ， 苦杏仁15克 ， 牛肺(或猪肺)250克 ， 姜汁、料酒各适量 。 萝卜切块 ， 苦杏仁去皮、尖 。 牛肺用开水烫过 ， 再以姜汁、料酒旺火炒透 。 沙锅内加水适量 ， 放入牛肺、萝卜、苦杏仁 ， 煮熟即成 。 吃牛肺 ， 饮汤 。 每周2-3次 。 功效补肺、清肺、降气、除痰 。 适用于肺虚体弱 ， 慢性支气管炎等症 。 尤宜冬、春季节选用 。
慢性支气管炎怎么治疗？ 支气管炎患者的饮食对于恢复也有至关重要的作用 ， 同时也是避免以后支气管炎复发的重要方法 。 不过 ， 日常能坚持喝徳甫抋炎清茶就更好 ， 独立包装 ， 方便携带 ， 不管出差 ， 还是上班都可饮用 。
(1)高蛋白质饮食 。 因慢性支气管炎患者反复发作 ， 蛋白质丢失较多 ， 饮食中应供给充足
的蛋白质食物 ， 以满足机体的需要和改善过敏状态 。 每日需供给蛋白质70克～100克为宜 ， 其中优质蛋白质不少于1/3 ， 可选用奶类、蛋类、瘦肉、鱼类、豆类等食品 。
(2)多吃含维生素A和维生素C丰富的食品 。 因维生素A对维持呼吸道上皮组织的正常功能、减轻咳嗽症状有一定的作用 ， 应选用富含维生素A及胡萝卜素丰富的食物 ， 如蛋黄、动物肝脏、肾及绿色蔬菜、胡萝卜、西红柿等 。 维生素C可保护支气管上皮细胞及减少毛细血管通透性 ， 参与抗体形成 ， 促进炎症好转 ， 所以应多吃富含维生素
C的新鲜蔬菜和水果 。
(3)多吃梨、橙子、罗汉果、柑橘等水果 ， 它们都具有止咳、祛痰、解痉、清热、润肺之功效 ， 对防治慢性支气管炎有一定的作用 。
(4)勿食用辛、辣等刺激性食物 ， 以及过甜、过咸的食物 ， 以免引起咳嗽 。
(5)低盐饮食 。 吃食盐过多 ， 对炎症不利 ， 每日食盐摄人量在4克～6克为宜
慢性支气管炎的症状？怎么调理好？ 任何一个人患上支气管炎并不是一经治疗便能够很快的康复 ， 这必然要经过一个精心治疗的过程 ， 没有巩固治疗作为保证 ， 是很难清除病根 ， 为此大家应该注意支气管炎疾病的治疗方法 ， 认真做好治疗相关的事项 ， 以此减少疾病复发 。
建议可以尝试徳甫沁炎青茶 ， 下面的支气管炎调理也可以看看
饮食调摄
饮食宜清淡 ， 忌辛辣荤腥 。 应戒烟多饮茶 ， 因为吸烟会引起呼吸道分泌物增加 ， 反射性支气管痉挛 ， 排痰困难 ， 有利于病毒、细菌的生长繁殖 ， 使慢性支气管炎进一步恶化 。
腹式呼吸
腹式呼吸能保持呼吸道通畅 ， 增加肺活量 ， 减少慢性支气管炎的发作 ， 预防肺气肿、肺源性心脏病的发生 。
具体方法：吸气时尽量使腹部隆起 ， 呼气时尽力呼出使腹部凹下 。 每天锻炼2-3次 ， 每次10-20分钟 。
坚持锻炼
提高耐寒能力和机体抵抗力 。 冬天坚持用冷水洗脸、洗手 ， 睡前按摩脚心、手心 ， 都有一定帮助 。
另外 ， 可根据自身体质选择医疗保健操、太极拳等项目 ， 坚持锻炼 ， 能提高机体抗病能力 ， 活动量以无明显气急、心跳加速及过分疲劳为度 。
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