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脸上长斑怎么消除，脸上长斑怎么样能处理掉?( 三 )

小知识



护理方法：
1、首先找出对脸色的色斑进行分列，看下自己是属于什么类型的斑，然后在针对性的进行处理 。
2、平时要尽量减少感光食物的摄入，多吃维生素含量多一点的食物，像深色的蔬菜都是维生素C含量较为丰富的，可以适当的多吃点 。 像蜂蜜，柠檬，牛奶，苹果，等都具有一定的护肤的作用的 。 多补充雌性激素，如多吃大豆及大豆制品，多吃粗粮，多吃粗纤维含量丰富的食物 。
3、不要熬夜，随着年龄的增长，内分泌失调，或者雌激素分泌变差都是自然的现象，而对于女性朋友而言，日常也要多注意不要给自己过大的心理压力 。 特别是晚上11点过后是肝脏排毒的黄金时间，一定要入眠 。
4、不要使用激素，不要使用劣质的保养品，不要使用含有铅，汞等金属元素的化妆品，如果有化妆的话，一定要彻底的卸妆 。 早晚要做好脸部的清洁工作，出门要涂防晒霜，防辐射霜等等 。 当然了在选择护肤品的时候也一定要根据自己的肤质来进行选择 。
脸上长斑怎样可以去掉？ 教你几个祛斑小妙招：
第一招：蜂蜜甘油祛斑
先把面粉放在碗中加入清水调成糊状再把蜂蜜和甘油加入调匀以后即可使用 。 最好能在每天晚上睡前涂末在脸上，过半小时以后洗掉再睡觉 。 用一段时间以后，也能看到明显的效果 。
第二招：西红柿
西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失 。 但是西红柿是感光食物，虽然对祛斑很有效，但是还是不要白天饮用，以免紫外线照射产生更多的斑点 。
第三招：茄子祛斑
茄子对付雀斑十分拿手，想来很多人都不知道吧?茄子可以用来祛斑，茄子皮是美容的好食材，拥有丰富的维生素 。 将茄子洗净、切成片 。 用茄子肉轻轻轻擦抹有斑的部位，茄肉干后再换一块，直擦至患处发红发热 。 坚持每日1次 。 坚持一段时后，你会发现脸上的斑点真的变淡了!

脸上斑如何去除 番茄汁+蜂蜜
除面部色素斑:鲜番茄汁蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解祛斑护肤,皮肤变白红润 。
番茄+甘油
用半只西番茄绞碎至糊状，再加两滴甘油，放入冰箱，每天敷脸上一次，番茄有很好的美白祛斑功效，不但外敷，喝番茄汁同样能让肌肤健康白嫩 。 坚持一段时间雀斑自然隐退 。
红糖祛斑
红糖的主要成分为蔗糖，经研究发现，甘蔗中含有多种人体必需氨基酸，如赖氨酸等，还有苹果酸、柠檬酸等，是合成人体蛋白质、支持新陈代谢，必不可少的基础物质 。 将红糖加入清水熬煮片刻至糊状，冷却温热后，均匀的涂抹在脸部斑点处，20分钟洗净，坚持用这个方法，斑点就会慢慢淡化直至消失 。
加强防晒是淡化去除色斑的第一步，紫外线的波段对人体皮肤组织的损害有时是不可逆转的，即使秋冬季节，也不能忽视阳光的威力 。 因此，要每天涂抹防晒霜，阳光强烈时，一个墨镜和遮阳帽是绝对少不了的，此外，手臂、颈部的防晒也要同步跟进 。
脸上有斑怎么消除 1.生姜蜂蜜茶

每天早上起床后服用一杯生姜蜂蜜茶，坚持3个月以上能起到美白祛斑、面色红润的效果 。

做法：生姜10-15g，切片放入杯中，用沸水冲泡，冷却至60度左右时按个人口味加入适量，蜂蜜，拌匀后即可食用 。

2.黑木耳红枣汤

黑木耳红枣汤早晚餐后各服一次，经常食用能有效去除面部斑点，驻颜美肌 。

做法：取黑木耳30克、红枣20枚洗净，将红枣去核，加适量水煮半个小时 。

3.祛斑花果茶

祛斑花果茶中的白果、白菊花、梨、牛奶等都能够阻止黑色素沉积，美白清洁，起到较好的祛斑效果 。

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