颈椎曲度变直怎么办，13岁女孩颈椎曲度变直怎么办( 二 )
3.防止外伤与落枕
平时应防止颈部外伤及落枕， 以免颈椎韧带损伤， 使颈椎的稳定性受到破坏， 进而诱发或加重颈椎病 。
4.加强颈背部肌肉锻炼
加强颈部锻炼可以预防和延缓颈椎疾病的发生和发展， 可以经常参加以下活动：游泳、打羽毛球、放风筝、瑜伽等！
最后给大家推荐1个动作， 照着练， 对你的颈椎大有益处 。
（1）坐在椅子上， 直立上半身，
（2）取一条毛巾套在脖子上并向前拉直，
（3）收紧下巴， 头部后仰，
（4）保持10秒，
（5）放松身体返回原位， 重复10次 。
5.寻求专业康复医生帮助
需要注意的是， 不可盲目锻炼， 需要在专业医生的指导下进行， 否则会引发更加严重的后果， 甚至导致瘫痪 。
颈椎曲度变直怎么治 如果是因为长期姿势不合理造成的颈部肌肉僵硬所引发的头疼、头晕、恶心、睡眠质量下降、记忆力减退肩背酸痛等症状， 那建议按摩、推拿、拉罐（不是拔罐， 这步最重要）治疗， 很快就可解除该问题 。 但如果是因为颈椎锥体病变（增生或突出）引起的椎管狭窄， 造成脑供血不足所引发的上述现象及出现手指发麻等症状， 那建议外敷徐氏骨刺消治疗， 该药主要由苍耳、律草、烧酒、冰片等天然草药构成， 具有消肿止痛、软化疳结、活血化淤、通经活络的功能， 主要对：骨刺、肩周炎、腰椎间盘突出、颈椎疼痛、骨质增生;对网球肘、滑囊炎、膝盖积液， 因扭伤、外伤造成的肌肉、韧带水肿、萎缩、硬结等症状有很好的治疗效果 。 至于采用哪种方式治疗， 请根据自己的具体症状或到医院拍片确定 。
颈椎曲度变直怎么办 你好， 一般的情况颈椎曲度变直的情况下， 往往是可以引起此种症状的 。 往往是有压迫的情况的 。 建议：这种情况一般的情况往往是可以采用中药、消炎止痛药物、理疗、针灸、按摩等治疗一下的 。 注意保养的 。 不要劳累着凉 。 医生询问：
颈椎曲度变直是怎么回事？ 脊柱是保持人体运动、支持保护各脏器正常功能的支架 。 脊柱共有四个生理曲度， 即颈椎向前， 胸椎向后， 腰椎向前， 骶尾椎向后， 人直立时， 四个生理曲度保持人体的曲线美 。
正常情况下， 颈椎曲度向前， 维持颈项周围肌肉的弹性， 椎体小关节均匀排列， 传达缓解头颈部的传导重力 。 自颈椎第六横突开始， 两侧均有椎动脉穿行， 经横突的椎动脉孔内上行， 以供应脑后部的血液循环， 而当其在椎动脉的任何通路上受到阻碍时， 就可能发生椎基底动脉的供血不足， 引发一系列
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