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怎么去舌苔，舌苔根部厚白怎么调理( 二 )

小知识


经常用力刮舌苔， 还会刺激味蕾， 损伤舌乳头， 造成舌背部麻木， 味觉减退、食欲下降， 进而影响身体健康 。
华医生表示， 为了保持口腔卫生， 可以采用一些简单的办法清洗舌面 。 包括用专门的软毛刷轻轻地刷舌面， 如果买不到专用软刷， 用牙刷也可， 但一定不能太用力 。 也可以用盐水和漱口水漱口， 或是使用冲牙器来冲洗舌背 。 切记不能用硬板类、锐利的东西使劲刮舌苔 。
怎样去掉舌苔？ 刮舌苔的利与弊
如果你经常为又厚又腻的舌苔发愁， 并且受到口腔异味的困扰， 那么见到市场上出现的那种叫做“刮舌苔器”的小玩意儿， 你一定会非常想买来尝试一下 。 且慢！还是先听听专家对那种小“小玩意儿”的看法吧 。
北京大学口腔医院中医黏膜科华红医生明确表示， 舌苔是不可以随便刮的：舌苔是指覆盖在舌面上的一层薄垢， 是中医舌诊的重要内容， 通过观察舌苔的质地和颜色， 医生能够推断出患者脏腑功能的虚实， 辨识消化功能的强弱， 反映病邪的深浅和性质 。 正常人的舌苔应该是薄白苔， 如果体内出现问题， 舌苔的厚薄就会发生变化 。 如果舌苔由薄变厚， 就表示病邪由表入里， 病情加重， 同时会伴有消化不良、上腹胀闷、恶心等症状 。 舌苔腻腐， 则可能是体内痰湿或食滞 。 另外舌苔变厚、变腻， 还可能是因为生病后食欲减退， 经常进食软食、流质， 使得舌头的机械摩擦作用减少， 或者是因发热脱水、唾液分泌减少， 清洗作用降低， 影响了舌的自洁作用， 使舌面渗出物堆积所致 。 所以， 一旦舌苔变厚发腻， 或是颜色发黑、有味， 首先要到医院进行检查， 如果先自行刮除， 就会影响到医生的诊断．
经常用力刮舌苔， 还会刺激味蕾， 损伤舌乳头， 造成舌背部麻木， 味觉减退、食欲下降， 进而影响身体健康 。
医生表示， 为了保持口腔卫生， 可以采用一些简单的办法清洗舌面 。 包括用专门的软毛刷轻轻地刷舌面， 如果买不到专用软刷， 用牙刷也可， 但一定不能太用力 。 也可以用盐水和漱口水漱口， 或是使用冲牙器来冲洗舌背 。 切记不能用硬板类、锐利的东西使劲刮舌苔 。
怎样快速有效的去除舌苔 舌苔反映一个人的身体状况， 除非是因为积食导致的腐苔， 其余的最好不用去管， 舌头上味蕾细胞很娇嫩， 用暴力的方法可能有损伤， 可以用漱口水漱口 。

抽烟的人一般痰会比较多， 有舌苔是由于你的消化不太好．平时饮食规律一些．多吃好消化的东西．另外， 你刷牙的时候有意识的刷一下舌苔， 口气也会好一点
怎样去除舌苔 一般人有一层薄白苔， 由胃气而生 。
厚苔主痰饮、湿邪、积滞 。
一个人如果常年舌苔很厚有口气， 说明胃有点小问题 。
想去掉舌苔， 可调养饮食起居 。 保持生活规律， 情志舒畅愉快， 吃容易消化的食物 。
舌苔怎么去除 口臭多是存在胃火过重的问题导致的， 这与你平时生活和饮食习惯有很大的关系 。 饮食上就要少吃辛辣食物， 多吃点海带、冬瓜、绿豆和苦瓜之类的清热食物， 茶水方面， 可以多喝点菊花茶或是决明子茶 。
如何快速去舌苔 舌苔厚白是人体内湿气过重导致， 建议去医院找医生诊察或是找中医号脉判定 。
民间有些老年人在早晨或晚上刷完牙后， 喜欢用“舌刮子”等刮舌苔， 说是可以去除舌苔、使呼吸更清新， 其实这种习惯并不好 。 因为在人的舌头上， 长有许许多多极小的“舌乳头”， 舌乳头中又有可以辨别各种味道的“味蕾” 。 有了这些味蕾， 人才能分辨出什么是甜、酸、苦、辣 。

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