突然全身发麻是怎么回事，全身像过电般麻酥酥怎么回事( 二 )
病情治愈程度 ， 主要取决于神经病变原因和性质 。 如果是周围神经（除脑、脊髓以外的神经）损伤 ， 一般恢复的时间比较长 。
★老人手脚发麻多与脑血管硬化密切相关 ， 其中以小中风及高血压引起发麻现象最多 。
所谓“小中风” ， 又称“短暂性脑缺血发作” 。 由于大脑组织特别是大脑皮质缺血 ， 大脑的感觉和运动中枢发生了功能性障碍 ， 从而导致相应部位的肢体麻木 。 脑缺血可引起一侧上肢或下肢麻木 ， 或者半身麻木 ， 一般持续几小时至数天 。 如不及时治疗 ， 可发展成半身不遂症 ， 甚至危及生命 。
“小中风”除有手脚麻木或软弱无力外 ， 还伴有头晕、头痛、视力障碍（视物模糊或复视等）、记忆减退（尤其是近期记忆下降） ， 以及血压增高或偏低等现象；手脚麻木多为半侧 ， 以大拇指或连同食指麻木者为常见 。
高血压者当血压波动或升高时 ， 全身小动脉痉挛 ， 动脉管腔变窄 ， 可使胶体血液循环发生障碍 ， 引起的手足局部供血不足而出现发麻 。 除手脚麻木外 ， 患者肢体可有僵硬、蚁行感 ， 以及常伴有头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠等症状 。 此外 ， 血压突然降低 ， 有时也可出现手指发麻感觉 。
春季 ， 高血压患者更易出现手脚发麻 ， 这多与初春时气候干燥、寒冷 ， 易致交感神经兴奋 ， 全身毛细血管收缩 ， 从而引起血压升高有关 。 高血压除可有手脚发麻外 ， 有时还可能导致短暂脑缺血至脑出血 ， 引起口眼歪斜、瘫痪、失语及昏迷等 ， 甚至会导致死亡 。
脑血管硬化以60 岁以上老人发病最多 。 所以 ， 当老年人近期如反复有手脚发麻现象 ， 首先应考虑是脑血管方面疾病 。 由于脑血管疾病又常与血压、血糖、血黏度等有关 。
为明确诊断 ， 患者应到医院查血压、血脂、血糖、眼底及血液流变学方面检查 ， 必要时应配合X线摄片或CT检查 。 一旦确诊原发病 ， 应进行有针对性的治疗 ， 如降血压、溶栓、降血脂、降血糖等 。
★手脚发麻亦有可能是颈椎的毛病 ， 如果经常伏案工作或者电脑工作者要考虑是否有颈椎疾病 ， 颈椎病容易压迫神经导致血液流通不畅而出项手脚麻木
■【对于办公室一族和电脑工作者导致手脚发麻的预防方法】■
颈部与肩部运动
1、十指交握放在脑后 ， 重量置于手和手臂 ， 将头往下压 ， 脖子伸直 ， 深呼吸5次 。
2、将右手置于左耳 ， 轻轻勾住 ， 让头倾向右方 ， 做深呼吸5次 ， 重复数次后换左手练习 。
3、慢慢旋转颈部 ， 顺时针、逆时针各5次 。
4、将肩膀提高 ， 吐气并放下 ， 重复4~5次 。
5、晃动肩膀 ， 向后5次 ， 向前5次 。
6、脸向右看后下方 ， 重复3~5次 ， 再反方向进行 。
7、放松坐着 ， 手臂垂直平放于膝 ， 然后抬头挺胸 ， 二者交替运动3~5次
脚部与足部运动
将腿弯曲提起与胸平行 ， 提起、放下各5次 ， 可让你备感舒适 。
顺时针、逆时针转动脚踝各10次 。
将脚趾并拢 ， 弯曲向上 ， 伸直向下交替做5次 。
脚平贴于地然后换脚 ， 重复练习20~30次 。
手部与脸部运动
1、用指尖按住头顶部 ， 上下移位 。 (轻按)
2、用指尖轻轻由太阳穴按摩到下颚处 。
3、食指与拇指捏住上眼皮 ， 向外拉 ， 反复多次 。
4、沿着面颊骨按摩眼睛四方 。
由鼻孔旁向外按摩至下颚 ， 再回到原点 。
沿着下颚向下按摩 。
下颚左右转动各5次 。
手掌按住鼻尖做圆周运动 ， 每个方向5次 。
捏住耳骨向上、向下、向外拉各3次 ， 然后向前、向后各转动3次
办公族“保健操”13招
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