嘴干嘴苦是怎么回事，为什么口干嘴苦( 二 )
嘴里又苦又干,是怎么回事? 你好 ， 如果出现嘴巴干苦 ， 我们一般是由于湿热导致的平时饮食一定要注意 ， 少吃一些辛辣刺激的 ， 少喝酒 ， 少抽烟 。 还有可能是脾胃伏火导致的 。 平时也有可能是吃多了上火的东西 ， 导致脾胃炙热 ， 也有可能是由于胃肠道疾病所引起的口腔内的菌群紊乱 。 另外也有可能是由于肝胆部疾病所引起 ， 例如肝炎 ， 胆囊炎或者等结石等都容易造成口苦的现象 。 另外 ， 如果口腔内菌群紊乱也容易出现舌体粘膜的萎缩 ， 这时容易刺激味蕾产生异常的现象 ， 由于口腔内有大量的牙菌斑 ， 没有及时的进行清理 ， 就容易出现口腔内菌群紊乱的现象 ， 有些时候 ， 即使刷牙了 ， 口干口苦依然会存在 。 我们平日里也要注意饮食清淡 ， 注意休息好 。
嘴里发干发苦是怎么回事啊？ 口腔里偶有异味 ， 大家都知道可能是消化系统等暂时出现了状况 ， 可最近身边有朋友说 ， 嘴里经常苦苦的 ， 这究竟是怎样一回事？
西医：心理因素也能引起口苦
口苦多由于胆囊功能差 ， 特别是胆囊疾病(胆囊炎、胆石症等)的病人的一种反应 。 还有一些由于胃动力差 ， 食道存在炎症的人也可为胆汁反流至胃 ， 也会引起口苦 。 另一方面 ， 有的人生活不规律 ， 睡眠休息不足 ， 以及打呼噜、张口睡觉、口腔发炎等人群也易出现口苦的情况 。
同时有研究显示 ， 现在也存在一种精神性口苦现象 。 一些人由于工作、学习压力过大 ， 精神紧张、气愤、烦躁、焦虑、恐惧、忐忑不安、失眠时都可能出现口苦 。 这也要引起注意 。
西医建议：
1.口苦应该引起人们的重视 ， 如果长时间或者经常出现口苦应及时到医院查找病因 。
2.有规律的生活起居 ， 保持良好的心理状态 ， 适当调整好自己的情绪 。
中医:口苦是由湿热引起的
北京某医院伟医生介绍 ， 时常产生口苦 ， 中医认为这主要是由于湿热引起的 ， 其中又包括肝胆湿热和胃热两种 。 肝胆湿热口苦 ， 可能是由于肝胆部位存在炎症引起的 。 胃热产生的口苦 ， 部分人肝胆没有炎症 ， 但由于饮食不合理 ， 食用了过多的辛辣食品 ， 也会引起口苦 。 同时 ， 一些患慢性疾病(如糖尿病人等)的人也会有口苦的情况 。
另一方面 ， 很多脑力工作者 ， 由于工作精神压力大 ， 再加上饮食不当、不规律、活动少等特点 ， 其肠胃功能呆滞 ， 进食的食物在胃肠停留时间过长 ， 很容易产生湿热 ， 也会引起口苦 。
中医建议：
1.患有慢性疾病的人应在医生的指导下 ， 针对病因治疗引起的口苦 。
2.对于压力大的人 ， 应该尽量使饮食规律、食物结构合理 ， 少食辛辣 ， 多吃水果、蔬菜等 。
3.适当运动 ， 从而促进消化功能的正常运转 ， 尤其是脑力工作者 ， 运动要加强 ， 而且要有规律性 。 进餐时 ， 应尽量少考虑工作的事情 。
又：
引起口苦的原因很多 ， 有消化系统、呼吸系统、心血管系统疾病的人均可出现口苦；口腔本身疾病以及患有某些感染性疾病的人也可出现口苦；其他如疲劳、睡眠不足、过度吸烟、酗酒等同样会引起口苦；至于患有某些肿瘤的病人 ， 那口苦就更多见了 。 一般性的口苦虽算不上什么大病 ， 但严重的口苦不仅会影响患者的情绪 ， 而且还会使患者味觉减退而影响食欲 。
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