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睡觉头痛怎么回事，睡觉睡着睡着头痛是怎么回事( 四 )

小知识



·扬眉：同时将两边的眉毛抬起 ， 再放下 。

·眯眼：快速地眯上双眼 ， 再放松 。 接着 ， 用力眯右眼 ， 放松 。 接着 ， 眯 左眼 ， 放松 。

．皱眉：用力地挤眉 ， 放松 。

·张嘴：慢慢地将嘴巴张到最开 ， 再慢慢闭上 。

·移动下颚：嘴巴微张 ， 左右移动下领 。

．皱鼻：用力将鼻子向上挤 ， 像闻到恶臭一样 。

·扮鬼脸：随兴地作鬼脸 ， 像小时候一样 。 别担心 ， 你的脸不合就此 变形 。

要知道头痛只是一种病徵 ， 本身并非疾病 ， 每次遇到头痛就买止痛药( pain killer )来吃 ， 令头痛消失并非治疗头痛的好方法 。 要治疗头痛首先必须找出引致头痛的病因 ， 然后对准病症采取医疗才是上策 。

引致头痛的主要疾病有紧张性头痛( tension headache ) ， 混合头痛( combination headache ) ， 脊骨错位 ( subluxation ) ， 颈椎退化 ( cervicospondylosis ) ， 颈椎关节病( cervical arthritis ) ， 群发头痛( cluster headache ) ， 偏头痛( migraine ) ， 药物依赖性头痛( drug dependence headache ) ， 情绪低落( depression ) ， 血糖过低( hypoglycemia ) ， 糖尿病( diabetes ) ， 贫血( anemia ) ， 甲状腺毛病( thyroid diseases ) ， 牙科毛病( dental problems ) ， 青光眼( glaucoma ) ， 眼部光学性毛病( optic problem ) ， 鼻窦炎( sinusitis ) ， 创伤性头痛( traumatic head injury ) ， 脊椎手术后遗症( post spinal surgery ) ， 上气管道感染( upper respiratory tract infection )或一些较少见但却是十分严重的病患例如中风( stroke ) ， 脑出血( intracranial bleeding ) ， 颞动脉炎( temporal arteritis ) ， 脑膜炎( meningitis ) ， 脑压( intracranial pressure )上升 ， 脑部肿瘤( brain tumor )………等等 ， 真是难以详列 。

幸好大多数头痛是由紧张性头痛 ， 混合性头痛 ， 脊骨错位 ， 颈椎退化 ， 颈椎关节病所引致 。 只要寻找出正确的诊断 ， 在治疗上并没有太大困难 。

紧张性头痛(Tension Headache) ， 痛楚的范围通常是对称的 ， 由后枕伸延到前额【如图】 ， 头痛维持大约数小时 ， 病发其间 ， 头痛每日法作 ， 通常患者不会察觉到头痛是与精神紧张有关 ， 但当经过仔细的查问 ， 不难发现患者的紧张情绪与头痛的直接关系 。 一名澳洲医学权威Dr J.Murtagh 於1994年的著作中指出 ， 紧张性头痛除了精神因素以外 ， 颈脊椎的功能失常也是引致紧张性头痛的主要成因 。

混合性头痛(Combination Headache) ， 发病时与紧张性头痛 ， 颈椎病变性头痛 ， 偏头痛 ， 药物依赖性头痛等病症的徵状都相似 。 患者经常形容头痛的程度有如头颅就快爆裂般 ， 整天都感觉到痛楚的存在 ， 幸好通常只维持3-7天 ， 但有时亦会维持数个月之久 。 头痛发作期间常於工作忙碌的时候 ， 有时也发生在交通意外后 ， 颈部或头部曾经受过创伤之后 。

颈椎病变性头痛(Cervicogenic Headache)是由颈脊骨错位 ， 颈椎退化 ， 颈椎关节病所引致 。 有些学者称这类头痛为后枕神经痛 。 引致头痛的原因主要是颈椎神经根第一 ， 二 ， 三条出毛病所引起 。 痛楚的范围常常只是一侧 ， 由颈伸延到后枕 ， 头的侧面及到达眼球的后面【如图】 。 不少医疗人员把颈椎病变性头痛错误地诊断为偏头痛 。

上述的三种是常引致头痛的病患 ， 脊医都可以很有效地替病人解决 。 至於引致头痛的其他成因 ， 脊医亦能替患者诊断出来给予患者适当的治疗及转介 。

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头痛是有颅内炎症、缺氧、出血、肿瘤、机械损伤、颅神经、副鼻窦病变等神经、精神因素引起的一种病症 ， 中医又称“头风”、“脑风” 。

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