感情结束后能够反思原本是自我成长的契机( 二 )
自我尊重的重要性：
健康的亲密关系一定是双方都可以在关系中获得尊重 。
能够自我尊重的人会用自己的实际行动告诉对方应用什么样的方式对待自己， 为自己和他人的关系建立边界 。
只有当自己认为自己的想法很重要时， 对方才能够意识到， 下一次才会更多的考虑你的想法， 否则连自己都忽略自己， 又怎么能够让他人重视呢？
自我尊重意味着有自己的处事标准， 并且具有捍卫它的勇气 。
坚持自己的想法可能会面临着与他人发生冲突的风险， 而你要具备勇气和能力去解决冲突， 不应该因为害怕冲突而做出妥协 。
所以尊重自己其实也是一种优秀的品质， 能够获得别人的欣赏 。
自我尊重能够更真诚的表达自己 。
一个人能够表达自己的情绪和需求时， 对方才能够了解真实的你， 如果你一直压抑自己， 带着面具面对对方， 两个人很难进入到深层次的交往， 更别说是建立健康稳定的亲密关系了 。
好的关系中， 你一定不需要委屈自己、放弃自己的原则， 而是能够在相互尊重的基础上让自己成为更好的人 。
所以自我尊重在某种意义上来说也是一种自我保护， 能够帮助你找到真正健康的人际关系 。
【感情结束后能够反思原本是自我成长的契机】如果你正在一段关系中感到压抑、难过， 那么不妨好好问问自己， “你真的好好对待自己了吗？”
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