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怎么戒奶，怎么戒奶才不涨不痛( 二 )

小知识


当夜间醒来的时候 ， 也是尽量避免采用母乳 ， 可以通过拥抱、拍打等方式 ， 帮助其再次入睡 。 当然 ， 这个过程并不容易 ， 但依然是必需的 。
5、给予更多的关注
断奶可能让孩子感觉失落 ， 这时候切勿强行进行母婴分离 ， 或者对宝宝的哭闹视而不见 ， 而是应该给他更多的关注 ， 让他知道即便不进行母乳喂养 ， 妈妈爱他 。
和他一起阅读绘本、游戏等方式 ， 增加亲子互动 ， 缓解孩子的不良情绪 。
6、减少接触乳房的机会
当和孩子外出玩的时候 ， 可以穿着不容易让他接触到乳房的衣服 ， 另外 ， 不要当着孩子的面换衣服 ， 以免引起他吃奶的欲望 。
7、减少宝宝对妈妈的依赖
宝宝吃母乳除了是为了进食 ， 另外一个很重要的原因就是 ， 在吃母乳的时候宝宝会有一种安全感和亲切感 ， 继而产生依赖 。
在断奶阶段 ， 应该增加宝宝和粑粑亲子互动 ， 让宝宝对粑粑也产生相同的亲切感 ， 这样就可以减少宝宝对妈妈的依赖 ， 这有利于断奶的进行 。
宝妈如何戒奶 这就涉及到自然离乳了 ， 我们家宝宝在两周岁八个月左右开始离乳 ， 离乳过程非常顺利 。

1.“利用”宝宝心疼心理 ， 两周岁多的宝宝似乎很爱自己的妈妈 ， 不让自己的妈妈受一点伤害 ， 于是当她听说妈妈的neinei很疼的时候 ， 她会用小手捂住 ， 轻轻的吹着 。

2.乘胜追击 ， 她也懂得妈妈说的话的意思 ， 告诉宝宝因为neinei很疼 ， 假如宝宝还要吃的话会更痛 ， 有时候还会流血 ， 试着让宝宝不吃入睡 。

3.半夜她会找neinei吃 ， 提前备好奶粉 。 吃母乳的时候她会在半夜3点左右开始找着吃 ， 所以在2:50左右开始准备就绪 ， 等她张开嘴巴要求吃的时候 ， 给她奶嘴 ， 吃两口就再次入睡 。

4.再大点 ， 让她睡前喝一次奶粉 ， 基本上一晚上就不会再要求吃了 。

5.入睡有点小难度 ， 可以给她讲小故事 ， 也可以给她唱她最喜欢的儿歌 ， 一旁轻轻的拍着就会很快进入梦乡 。
自己怎么戒奶 正确的奶断方法 断奶不仅仅是妈妈和宝宝的事 ， 在这个过程中 ， 爸爸也将起着关键的作用 。 以下的建议供你参考： （1）循序渐进 ， 自然过渡 。 断奶的时间和方式取决于很多因素 ， 每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同 ， 选择的方式也因人而异 。 快速断奶：如果你已经作好了充分的准备 ， 你和宝宝也都可以适应 ， 断奶的时机便已成熟 ， 你可以很快给宝宝断掉母乳 。 特别是加上客观因素 ， 如果妈妈一定要出差一段时间 ， 那么很可能几天就完全断奶了 。 如果妈妈上班后不再吸奶 ， 那么白天的奶也很快就会断掉 。 逐渐断奶：如果宝宝对母乳依赖很强 ， 快速断奶可能会让宝宝不适 ， 如果你非常重视哺乳 ， 又天天和宝宝在一起 ， 突然断奶可能有失落感 ， 因此你可以采取逐渐断奶的方法 。 从每天喂母乳6次 ， 先减少到每天5次 ， 等妈妈和宝宝都适应后 ， 再逐渐减少 ， 直到完全断掉母乳 。 （2）少吃母乳 ， 多吃牛奶 。 开始断奶时 ， 可以每天都给宝宝喝一些配方奶 ， 也可以喝新鲜的全脂牛奶 。 需要注意的是 ， 尽量鼓励宝宝多喝牛奶 ， 但只要他想吃母乳 ， 妈妈不该拒绝他 。 （3）断掉临睡前和夜里的奶 。 大多数的宝宝都有半夜里吃奶和晚上睡觉前吃奶的习惯 。 宝宝白天活动量很大 ， 不喂奶还比较容易 。 最难断掉的 ， 恐怕就是临睡前和半夜里的喂奶了 ， 可以先断掉夜里的奶 ， 再断临睡前的奶 。 这时候 ， 需要爸爸或家人的积极配合 ， 宝宝睡觉时 ， 可以改由爸爸或家人哄宝宝睡觉 ， 妈妈避开一会儿 。 宝宝见不到妈妈 ， 刚开始肯定要哭闹一番 ， 但是没有了想头 ， 稍微哄一哄也就睡前了 。 断奶刚开始会折腾几天 ， 直到宝宝一次比一次闹的程度轻 ， 直到有一天 ， 宝宝睡觉前没怎么闹就乖乖躺下睡了 ， 半夜里也不醒了 ， 好了 ， 恭喜你 ， 断奶初战告捷 。 （4）减少对妈妈的依赖 ， 爸爸的作用不容忽视 。 断奶前 ， 要有意识地减少妈妈与宝宝相处的时间 ， 增加爸爸照料宝宝的时间 ， 给宝宝一个心理上的适应过程 。 刚断奶的一段时间里 ， 宝宝会对妈妈比较粘 ， 这个时候 ， 爸爸可以多陪宝宝玩一玩 。 刚开始宝宝可能会不满 ， 后来就习以为常了 。 让宝宝明白爸爸一样会照顾他 ， 而妈妈也一定会回来的 。 对爸爸的信任 ， 会使宝宝减少对妈妈的依赖 。 （5）培养孩子良好的行为习惯 。 断奶前后 ， 妈妈因为心理上的内疚 ， 容易对宝宝纵容 ， 要抱就抱 ， 要啥给啥 ， 不管宝宝的要求是否合理 。 但要知道越纵容 ， 宝宝的脾气越大 。 在断奶前后 ， 妈妈适当多抱一抱宝宝 ， 多给他一些爱抚是必要的 ， 但是对于宝宝的无理要求 ， 却不要轻易迁就 ， 不能因为断奶而养成了宝宝的坏习惯 。 这时 ， 需要爸爸的理智对妈妈的情感感起一点平衡作用 ， 当宝宝大哭大闹时 ， 由爸爸出面来协调 ， 宝宝比较容易听从 。

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