膝盖晒黑怎样快速恢复( 二 )
2、温水滋润：对于有干裂、粗糙的粉状脱落角质现象的腿部和足部 ， 需要特别的护理：先用40度温水浸泡10分钟 ， 用浴刷刷洗 ， 用毛巾吸干水分 。 角质厚的部位可使用磨砂面膜 ， 然后洗去;再涂上厚厚的一层润肤油 ， 穿上棉质长袜 ， 好好休息一个晚上 ， 第二天便会大有改观 。 连续一周如此护理 ， 很快就会有嫩滑健美的腿肤了 。
3、促进血液循环：洗完澡后 ， 肌肤上的水分不要用毛巾吸得太干 ， 此时赶快在干净的腿部擦上润肤霜 ， 特别是足踩处 。 然后轻轻揉捏脚心、脚趾5分钟 ， 除了促进血液循环外 ， 对治疗内脏疾病也很有效 。 在坐着看电视时 ， 上下举动脚部 。 请注意双脚动作要交替进行 ， 以不低于平均每分钟120次的速度来锻炼 。 结束后 ， 若感觉小腿肌肉紧张 ， 可以用热敷、拍打或揉捏方法恢复放松 。
提示：腿部晒黑的话美白需要坚持 ， 如果想要拥有修长白皙腿部更要如此 。
我的腿晒黑了有什么办法快速变白么？ 1、晒后修复
芦荟具有镇定、消炎、舒缓的功效 。 有些人的皮肤比较脆弱 ， 晒后皮肤会红一大片、有脱皮的征兆 ， 这时可以用削皮后的芦荟（家里的盆栽芦荟也可）涂抹在晒伤的皮肤上 ， 芦荟胶也可 。
2、冰冻牛奶涂抹全身
把杯装的牛奶（酸奶最佳）放在冰箱的冷冻室里冰至块状 ， 洗澡前先用温水冲洗全身 ， 然后用冰冻牛奶涂抹全身（也可涂抹脸部） ， 皮肤温度足以使其在涂抹中融化 ， 促进吸收牛奶的营养 ， 整个过程不到5分钟 。 一杯牛奶可分两次使用 ， 初次使用时用刀切成两半 ， 另一半放入冰冻室 。 每天坚持使用 ， 一周即可看到效果 。
3、汗蒸或运动出汗
汗蒸有排毒、驱风、祛寒、暖体活血、温肤靓颜的功效 ， 最显著的一点就是美白肌肤、改变皮肤肤质、增强皮肤弹性、延缓衰老 。 晒黑或晒伤后汗蒸 ， 建议连续汗蒸3~7次（每天一次）即可看到明显效果 ， 晒伤情况的最好待皮肤不痛不红时再汗蒸 。 美容会所一次汗蒸的价格大概50元左右 ， 有团购的甚至30元/次不到 。
4、擦身体乳
坚持洗澡后擦身体乳 ， 不管是夏天还是冬天 。 经常擦身体乳 ， 皮肤会很光滑、紧致 ， 即使晒黑后皮肤仍然有一层光泽 ， 而不是难看的黯哑 ， 而且也很容易恢复美白肌肤 。 选择身体乳时 ， 消费能力有限的 ， 不必购买高价位的产品 ， 20元以内足可；不嫌黏腻的 ， 可选择按摩膏 ， 效果更好 。
5、擦橄榄油
相信很多人都听说过白醋+橄榄油的美白方法 ， 说实话 ， 闻不了白醋味道的人根本实施不了 ， 且涂抹半小时后就得马上洗澡 ， 冲洗又不易 。 洗澡后 ， 擦身体乳后半小时或入睡前 ， 全身擦橄榄油 ， 效果一样赞 。 建议一抹而过即可 ， 量太多会感觉油腻且睡觉时会粘到床上用品 。
膝盖发黑怎样处理会好的快些？ 1、不穿紧身裤
【膝盖晒黑怎样快速恢复】摩擦会让膝盖部位暗沉发黑 。 紧身裤紧紧裹住双腿 ， 会就使得双腿一动就发生摩擦 ， 这种反复的摩擦 ， 在不知不觉间就会让膝盖部分的肤色变黑 。 女生最好穿宽松的裙子或是裙子 ， 这更有利于减少膝盖部位的暗沉 。
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