结语：通过上文的介绍，想必大家已经明白蓝莓一天到底吃多少颗在是最好的 。 蓝莓虽然是个有利于健康的水果，但是过犹不及，蓝莓吃多了也会有腹泻和消化不良的种种后果的 。
【【吃】蓝莓一天吃多少为宜，一般吃6～10颗/最多不超过20颗：蓝莓一天吃6～10颗为宜 蓝莓吃多了的3种后果】
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