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石头奶是怎样形成的( 二 )

小知识


3、一些妈妈误以为出现硬块是由于身体受凉，就用热敷的方式局部进行疏通，这是万万不可行的 。 正确的护理方式是进行局部冷敷，时间最好控制在3到5分钟之内 。
如何预防“石头乳”
1、保持干净湿润，在宝妈给宝宝哺乳前，可以用清水擦拭，不能用肥皂等刺激物品 。 在宝宝喝完母乳后，可以留一滴乳汁在乳头上，保护皮肤湿润不干燥 。
2、确保乳汁排空，宝宝吃完奶后，可以用手或者吸奶器把多余的乳汁挤出，确保乳房不涨奶，同时，两侧乳房要均衡，不要总是让宝宝吃一侧，要交替进行 。
3、采取正确哺乳姿势，纠正宝宝吸吮方法 。 虽然宝宝天生就会吮吸，可该吸哪里还需要妈妈的指导，乳头和大部分乳晕才是正确的部位，此外，妈妈还要注意，不要让宝宝含着乳头睡觉 。

奶石是什么 女性在哺乳期的时候，如果没有及时将乳汁吸出排空，这时就会引起乳汁淤积而导致涨奶 。 如果涨奶时间太长，就会出现乳房局部发硬，像石头一样 。 由于乳汁淤积太久，会引起乳腺炎症，而导致乳房局部的疼痛，所以这时就应该让宝宝吸吮乳头来排空乳房，或者是用吸奶器将乳汁吸出，必要的时候还可以直接请通乳师，通过专业手法进行排乳 。
哺乳期堵奶了胸痛怎么办 按摩可每日定时做法：通过顺时针方向按摩，每日三次，30岁以下的每一次，有一定疗效 。

按摩是按摩胸部，乳房的方式，以增加使用的乳房，方便有效的 。 具体方法：1 。
直推乳房：先在左侧乳房，而专注于锁骨用右手掌的上部朝下，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再按下备份沿原路线，做2050次后，左，右乳房按摩2050次 。 是从胸部用左手和掌根，按右侧乳房直至腋下侧推的中心焦点，用五角星脸后返回到乳腺组织，反复2050次：页2 。 侧推乳房，换左手按摩乳房2050次 。
3热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷在乳房上3两侧睡5分钟，在乳房周围手掌按摩，从左到右，按摩2050次 。 正如上述按摩每天一次，坚持按摩23个月，可使乳房隆起23厘米 。

完成按照上面的方法 。 有效果 。
什么是石头奶？？ 石头奶”又称乳汁淤积症，顾名思义即乳房胀痛坚硬，痛感强烈，跟石头似的 。 “石头奶”是产褥期妇女的常见病，是孕妇产后由各种原因造成乳络阻塞，乳腺导管不畅，排乳受阻，使乳汁淤积于乳房而排出不畅，如治疗不及时或治疗不当可发生急性乳腺炎，甚至乳腺脓肿 。
扩展资料：
莫励敏提醒，“石头奶”的产生，除了没有尽早哺乳,乳腺管不通等堵奶因素外，妈妈情绪不好，紧张、忧思、郁怒、生气也是发生“石头奶”很重要的原因 。
莫励敏最后提醒，产后妈妈如果过度紧张，忧思动怒，情志不畅，则脏腑易失调达，气机不畅，加重乳脉不通 。 根据每个妈妈不同的家庭情况、背景，由专业心理师进行专业心理疏导，化解情绪上的紧张、郁结，帮助调整精神状态，转移注意力，并适时进行饮食、营养、睡眠和哺乳指导 。
参考资料来源：

我的胸部变石头奶了，怎么办？ 对于宝宝来说，奶源是至关重要的，关系到宝宝的健康成长 。 堵奶是非常严重的一件事情 。 有一些妈妈们在哺乳期会出现堵奶的现象 。 那么，哺乳期堵奶怎么办呢？哺乳期堵奶的原因有哪些呢？接下来，小编就为大家详细介绍一下 。

哺乳期堵奶怎么办

1、按摩吸吮法 。 堵奶主要是因为乳汁堵在乳房里无法流出来 。 因此，要是可以疏通乳房的堵塞处，就能够有效处理堵奶问题 。 妈妈首先把手指伸入堵奶处，用手向着出奶方向轻揉按摩，让奶水能够流出来 。 妈妈也可以用吸奶器把堵住的乳汁给吸吮出来 。 要是奶水能够正常流出来，那么堵奶的现象就会得到缓解 。

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