2、泡脚时间不宜过长 ， 以15～30分钟为宜 。 泡脚时血液会流向下肢 ， 脑部易供血不足 。 心脑血管疾病患者、老年人如胸闷、头晕 ， 应暂停泡脚休息 。 糖尿病患者末梢感觉能力差 ， 应由家人先试水温 ， 防止发生烫伤 。
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3、儿童不宜用过热的水长时间泡脚 。 因为足弓是从儿童时期开始形成的 ， 因此要从小注意保护 。 如果常用热水给小儿洗脚 ， 足底的韧带就会变得松弛 ， 不利于足弓的形成和维持 ， 容易形成扁平足 。
4、艾草泡脚每周2-3次即可 ， 不宜过于频繁 。 艾草泡脚能引火下行 ， 有时会引起头面部的气血不足 ， 容易引起头晕、头痛 ， 还会引起情绪上的变化 。
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5、中药泡脚最好用木盆 。 铜盆等金属盆中的化学成分不稳定 ， 容易与中药中的鞣酸发生反应 ， 生成鞣酸铁等有害物质 ， 使药物的疗效大打折扣 。
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6、刚泡完脚后 ， 不要因为全身出汗而马上选择通风处直接降温 ， 否则会引起感冒身体不适 。 由于身体出汗 ， 会感到口渴 ， 请不要饮用冷水 ， 要喝温水 。
结语：通过上文的介绍 ， 我们了解到艾叶泡脚的正确方法 ， 以及艾叶泡脚有什么好处 ， 同时也要注意艾叶泡脚的一些禁忌哦！
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