吹风扇警惕五个致命错误 运动出汗后吹风扇( 二 )


所以在夏季时 , 无论多热 , 都不要对着头部直吹 , 亦不要吹太长时间 。 正确的吹风扇方式就是:以30分钟到一小时为宜 , 距离以2米左右为宜 , 且不要对着身体直吹 。
错误方式五:长时间吹风扇
正确的吹风扇方式应该是吹吹停停 , 间隔性吹风扇 , 最好不要长时间、持续性的吹风扇 。 三伏天的时候很多人都会说:吹风扇一点用都没有 , 会越吹越热 。 这是因为吹风扇会加速热风的流动 , 使得房间越来越热 。 此外 , 长时间吹风扇对身体亦会造成危害 , 因为风扇是单面吹风 , 长时间对着身体某一侧直吹 , 会使得人体受热不均 , 血液温度不平衡 , 从而从先肌肉酸痛等症 。
结语:夏季吹风扇就如同吃西瓜、冷饮一样 , 是每个人生活的一部分 。 但是夏季吹风扇也是有讲究的 , 以上列举的5种方式都是生活中大众犯的误区 。 虽然很多时候这些不良后果常可自行缓解 , 但是特殊情况下还是会危及生命健康 , 所以夏季大家一定要注意科学使用风扇 。
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